白蛋白低吃什么补得快?
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白蛋白低吃什么补得快?
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检查白蛋白低平时要多吃一些富含蛋白质的食物。可以多吃一些牛奶,豆制品,蛋类,鸡肉,鱼肉等食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,如果蛋白低的比较厉害,有明显的不适症状,也可以输液几天人血白蛋白,补充白蛋白的效果特别好。
患者你好,蛋白低从增加能量和蛋白质摄入入手,优质蛋白多见于禽鱼肉蛋,其次就是牛奶;再就是豆制品,豆制品蛋白质是吸收利用率在植物蛋白里比较高的一种。蛋白低的主要从增加能量和蛋白质的摄入入手。提倡补充优质蛋白,优质蛋白多见于禽鱼肉蛋这些动物类的食物,这些食物不仅优质蛋白的含量高而且蛋白质的利用率也比较高。其次就是牛奶,牛奶蛋白质含量不是特别高,但是如果每天可以喝300毫升左右加起来蛋白质量也是很多的。然后就是豆制品,豆制品蛋白质吸收利用率在植物蛋白里算是比较高的一种。祝您健康。
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