蓝痣食谱，食物,荤素搭配,此病,品种,预防，合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。宜吃食物：小米、蒌蒿、甜菜根、馒头、大麦、凉粉、葵花子仁。忌吃食物：香菜、泡椒、红辣椒、葱白、 ...

请问一下,我是19岁的女生,今天体检查到血压是96/60,脉搏67,请问这是正常范围吗?会低吗?，运动,锻炼,荤素搭配,食物,摄取，低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压. ...

我高压95低压60正常吗，食物,饮食,增强体质,荤素搭配,造血，您好，血压偏低，低血压患者饮食宜荤素搭配，桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物—肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，生活上宜选择高钠、高胆固醇的饮食。 ...

我的尽根牙要拔掉吗？，宝宝,荤素搭配,均衡,饮食,饭菜，如果不爱吃饭，很可能是因为出现了缺钙，缺锌引起的后果，建议首先给他做一下微量元素检测来帮助确定具体的缺乏症状，再给他及时补充营养就可以了。尽量均衡饮食，荤素搭配，变化花样把饭菜做到色香味俱全的了，可以等宝宝饿的时候来吃的，这样的话会引起宝宝的胃口和兴趣来吃的了。宝妈们，在家养胎带小孩找份自由职业做做 ...

宝宝吃dha什么牌子好，选择,营养,荤素搭配,喝水,好处，孩子适当的吃些DNA有效地刺激大脑的发育，同时对眼睛也有一定的好处，现在市面上dha的品牌较多，建议在选择的时候给孩子选择大品牌放心的。也可以给孩子适当的吃些深海鱼，深海鱼含dha的量比较多，平时多给孩子喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，注意营养全面，荤素搭配。你好，给宝宝吃DHA可以帮助宝宝提高记忆力 ， ...

流产假是国家法定假吗有几天，期间,运动,荤素搭配,情况,恢复正常，问题分析：您好，感冒期间期间出现夜间盗汗多见于体质虚弱引起的，一般感冒治愈以后往往会恢复正常的，平时不爱运动、免疫力低下常常在感冒以后出虚汗，目前的情况需要给予抗感冒、饮食调理等进行治疗。意见建议：多喝开水，不要受凉，口服抗感冒药物治疗，平时注意合理饮食，不要劳累，经常运动，多吃蔬菜水果，荤素搭配， ...

平衡？，饮食,调整,气血,荤素搭配,中医，你好,最好保持乐观,想像一下自己还要好好活下去和老公一起支撑这个家.你好！我认为是中医认为平衡是阴阳平衡，阴平阳秘，气血平衡等，饮食、情绪等都要进行调整的。1.建议你可以从饮食上、生活上或作息时间上进行调整。2.饮食上荤素搭配、劳逸结合，就可以达到自己平衡。这种情况应该是无法弥补的,但是与这方面的关 ...

早餐吃什么比较营养，营养,供给,食物,早餐,荤素搭配，●热量供给要适当早餐食谱中的各种营养素的量，一般应占全天的供给量的30％左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养，如能量、维生素B1等，早餐应适量增加。且做到粗细搭配，荤素搭配，使食物蛋白质中的8种必要氨基酸组成比例更趋平衡，营养互补。●烹调制作要讲究既要考虑个性生理特点，又要考虑各人的食欲兴趣和 ...

吃什么补充蛋白质，消化,少量多餐,正餐,每餐,荤素搭配，您好，蛋白质的来源是非常广泛的，如果肠胃没有异常，可以好好调整饮食结构强化吸收及消化。饮食方面少量多餐，每餐6-7分饱，正餐荤素搭配，这样不但利于消化吸收，且营养稍微均衡。此外，肉类是动物蛋白的来源，但一顿吃多了也不好消化，像豆类及制品、奶类及制品等蛋白质含量也是比较高的，可以适量选择。您好，孕期的 ...

孕妇能吃坚果扁桃仁吗，膳食,搭配,均衡营养,荤素搭配,孕妇能吃，你好，桃仁具有活血化瘀的功效。对于孕妇来说，最好还是少吃桃仁以免引起不良反应。孕期要合理搭配膳食，荤素搭配，均衡营养。多吃新鲜的水果和蔬菜。怀孕期间要注意休息，不要过度劳累。保证睡眠充足，不要熬夜。适当到户外散步，呼吸新鲜的空气。按时去医院做产前检查。 ...

补血吃什么？，食物,饮食,荤素搭配,多样化,偏食，你好，根据你描述的情况一般考虑贫血的症状， 建议做到均衡饮食，食物多样化，注意肉，奶，谷物，蔬果的比例，荤素搭配，不能偏食，加强营养，祝健康。患者好，缺血中医认为是血虚，大致相当于西医贫血。贫血最常见的是缺铁性贫血，缺铁性贫血有时与缺乏铁元素、维生素B12及叶酸有关，建议饮食中可多食用含铁丰富的食物 ...

高笋孕妇能吃吗，高笋,期是,荤素搭配,孕妇,饮食禁忌，高笋孕期是可以吃的，高笋含有丰富的植物蛋白，钙，磷铁等人体必需的营养成分和微量元素，孕期是没有严格饮食禁忌的，平时饮食要多样化，荤素搭配，对孕妇身体健康和宝宝发育都是有好处的，高笋的性质比较寒凉，如果是寒性体质，最好是少吃或者不吃，避免导致腹泻的发生。 ...

吃什么东西可以让宝宝长高个子，年龄,调理,龙骨壮骨颗粒,服用,荤素搭配，小孩发育各不相同,有些早,有些可能会比较晚,身高=年龄X5+80,只要符合都是正常的,平时注意饮食,不挑食,荤素搭配就可以了,不用担心的.你好,建议服用龙骨壮骨颗粒进行调理,同时应当全面补充营养,不要让宝宝挑食,偏食,胃口好才能长高个子啊,有必要给宝宝做一个微量元素的检查,看身体内部微量元素的各项指 ...

宝宝可以喝金银花水吗？，宝宝,母乳,饮食结构,荤素搭配,服用，宝宝还小，不可以喝。金银花的性质偏凉，长期服会影响肠胃功能，所以建议适量饮用并且不要经常服用。可通过改善母乳质量入手，如果孩子是喝母乳，妈妈要注意自己的饮食结构，一定要荤素搭配平衡，最好蔬菜水果的比例相对高一些，肉蛋主食适量即可，哺乳期忌食生冷辛辣刺激的食物。若是牛奶喂养的宝宝，可适量饮用一些清火宝 ...

红薯叶孕妇能吃吗？今天老公煮的菜里有着红薯叶呢，这道菜怀着...，红薯叶,孕妇可以,胎儿,补充营养,荤素搭配，你好，在孕期是可以吃红薯叶的，在孕期饮食上要荤素搭配，营养均衡，多补充营养的，可以多喝点水，多吃新鲜的水果蔬菜，对胎儿的发育都是挺好的。一般来说的话，应该这个时候注意尽量适当吃，少吃的产品，应该对于血糖血压，可能会有一定影响吧！你好。红薯叶孕妇可以吃的，红薯叶也是含有很高的维生素的。红薯叶孕妇可以经 ...

有宝妈怀孕的时候吃过红薯嘛？听说红薯可以长胎，是真的嘛？，红薯,怀孕期间,通便,能长胎,荤素搭配，你好在怀孕期间是可以吃红薯的吃红薯能长胎的话是没听说过的再用奇影视上有荤素搭配的。没有听过这个没有科学依据呀，红色的话，还有一个紫甘蓝，然后可以防癌的，通便的这个应该只是你们的洗漱而已吧！怀孕期间可以适当的吃一些这个的孕妇在怀孕期间是可以吃红薯的，红薯属于出粮，有通便的效果。你好，一般来说怀孕期间红 ...

白蛋白低吃什么补得快？，蛋白,食物,营养均衡,白蛋白低,荤素搭配，检查白蛋白低平时要多吃一些富含蛋白质的食物。可以多吃一些牛奶，豆制品，蛋类，鸡肉，鱼肉等食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，如果蛋白低的比较厉害，有明显的不适症状，也可以输液几天人血白蛋白，补充白蛋白的效果特别好。患者你好，蛋白低从增加能量和蛋白质摄入入手，优质蛋白多见 ...

坐月子能吃红薯稀饭吗？坐月子的时候胃口不好，家里给我做了红...，坐月子,杂粮,油腻食物,生冷,荤素搭配，不要吃的，不易消化吸收的。均衡饮食，荤素搭配的。可以变化花样的做到色香味俱全的，但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。没事的啊，这个是可以吃的啊，没有什么影响的啊，我那时也是有吃过的啊，就是一次是不可以吃得过多的就行的啊，这个是可以帮助通便的啊。坐月子的话可以出谷杂粮 ...

晚上吃红薯好吗，红薯,食物,饮食,荤素搭配,脂肪，晚上最好不要吃红薯，晚上吃红薯有可能会导致身体肥胖。晚上最好吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃脂肪和糖分含量高的食物，可以在白天适量的吃红薯，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，保持饮食规律，保持心情舒畅，多参加一些户外运动。可以吃，但别吃太多。红薯虽然是一种价廉味美的健身长寿食品， ...

午饭吃什么，选择,馒头,三餐,米饭,荤素搭配，你可以根据自己的喜好选择自己想吃的。最好多吃水果蔬菜有助于身体健康。荤素搭配最好啦。有益补充动物蛋白和维生素主食根据三餐食量配比，应在150～200克左右，可在米饭、面制品（馒头、面条、大饼、玉米面发糕等）中间任意选择。副食在240～360克左右，以满足人体对无机盐和维生素的需要。副食种类的选择很广 ...