贫血孕妇能吃海带吗?
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你好,贫血孕妇可以吃海带。建议怀孕期间要注意营养均衡。多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入。可以适当补充一些维生素和矿物质等。有利于胎儿和母体的健康。还有一点就是要注意平时的保健,多休息,适当运动,并定期到正规医院坐产检。
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这个也不是可以吃的,属于高蛋白类的。但要注意烧熟。 -
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