饭后喝咖啡好吗?
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你好,吃完饭马上喝咖啡影响消化,可以加重胃肠负担,所以吃完饭后最少要间隔1-2小时再喝咖啡。胃肠功能不良时更需要注意,平时需要进食清淡易消化的食物,避免食用辛辣刺激性食物以及油腻不易消化的食物,饭后要避免立即进行运动,最少需要休息20-30分钟后,才可以活动。
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