最近晚上睡觉的时候会做噩梦请问这是怎么回
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最近晚上睡觉的时候会做噩梦请问这是怎么回事
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患者你好，根据你现在出现的表现主要考虑是精神紧张或是压力大的表现导致的神经衰弱现在注意休息，最好养成良好的休息习惯保持良好的心态同时可以服用谷维素，舒乐安定，刺五加，脑心舒进行治疗。同时可以在睡觉前进行按摩太阳穴或用温热水进行泡脚促进及改善睡眠的质量，如有疑问，可以到当地公立医院就诊，咨询医生。
一般的情况往往是有阴虚火旺的情况常见的。这种情况一般的情况是可以采用中药调理治疗的。滋阴药物的治疗的。此种情况注意保养的。饮食清淡。
你好这位朋友是这样的，引起人晚上爱做恶梦的现象，一般多是白天心理压力，恐惧，或者身体有什么疾病引起的多是心理抑郁，矛盾等心理因素引起的爱做噩梦的现象，所以你的情况建议你从自身的心情，找找原因
您好，睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。压力过大，会加重睡眠不足带来的症状，同时可能会导致月经不调，要宝宝也就困难一点了。长期熬夜，失眠，还会让您身体体质下降，白天无精打采，黑眼圈等等如果晚上睡眠不好，可以用热水泡泡脚，或者是喝杯热牛奶，都能起到帮助睡眠的作用。睡觉前泡脚还能起到缓解疲劳。最好的方法是把睡眠补回来，中午要午休，哪怕二十分钟也好。最重要的是把生物钟调节回来，每天晚上多做运动，早睡觉。刚开始肯定睡不着，因为生物钟不是一天就能调整过来的，持续早睡一段时间，就会有效果的。心理上不要给自己太大的压力。放轻松~放轻松~周末可以出去玩玩·和家人谈谈心。放松自己。希望帮到您哈。晚上睡觉前泡泡脚~
你好，晚上睡觉的时候会做噩梦考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
您好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。建议您去正规医院详细的检查一下，确定病因。祝您早日康复。
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