睡觉多了有什么坏处么?
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睡觉多了有什么坏处么?
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你好,一般情况下睡觉很多的话也不会给身体健康带来很严重的坏处,睡觉还有利于孩子的成长和发育,对于一个成年人来说,至少每天要保持八个小时的睡眠,而且要提高自己的睡眠质量,否则会影响到工作和生活的精神状态,如果是未成年人,更要如此,否则可能会不利于孩子的成长,祝你健康!
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