吃什么可以快速提高免疫力

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  请问红薯和红枣可以一起吃吗？，红枣,身体,红薯,患者,锻炼，您好，红薯和红枣是可以适当一起食用的，一般不会引起什么不良反应。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。患者您好，是可以一起吃的，...

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