请问粗纤维食物是什么呢?

相关推荐

• 

  粗纤维食物是指什么

  粗纤维食物是指什么，食物,抗癌食物,粗纤维,什么食物,多食，食物榜中的食物都是含有较多维生素A、E、C的食物，和富含硒、吲哚等的抗癌食物，同时，多食含粗纤维、多种矿物质和维生素的食物，控制过多不饱和脂肪酸的摄入也是很有必要的。...

• 

  粗纤维食物是指什么？

  粗纤维食物是指什么？，粗纤维食物,粗纤维,胃肠,食物,作用，你好，粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物。粗纤维是人体胃肠的清道夫，能促进胃肠消化。而且，咀嚼粗纤维食物对牙龈有按摩和刺激作用，能加速血液循环、改善局部营养、促进牙龈健康，使牙齿坚韧结实，不易松动。现代营养学的研究表明，多吃粗纤维食物有4大好处：一是能够促进肠蠕动，帮助身体加速新陈代谢，...

• 

  什么是粗纤维类食物?

  什么是粗纤维类食物?，粗纤维,食物,老年人,营养学,粗纤维食物，粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物。粗纤维食品的主要消费群应该是成年人和老年人，吃的时候也要根据营养学上对于粗纤维的推荐摄入量为准 每人每天20-35克，多吃反而会降低其他营养素的利用率。...

• 

  你好请什么食物属于粗纤维食物

  你好请什么食物属于粗纤维食物，食物,粗纤维食物,什么食物,荞麦,粗纤维，粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物,有杂粮玉米,小米,高粮,荞麦,燕麦,木薯,如芹菜,韭菜,豆芽,火腿,腊肉,鱼干及各种粗粮....

• 

  女人经期吃苹果可以吗

  女人经期吃苹果可以吗，经期,导致,情况,食物,身体，你好，女性月经不调是不可以吃，辛辣或者生冷的食物，辛辣的食物会导致身体不健康，严重的会导致内分泌失调病情加重，建议来月经的时候多吃一些清淡的食物和一些水果一般考虑经期附近的情况还是可以选择水果的，加强营养较好，注意观察经期出血量的情况是否正...

• 

  胃出血严重吗

  胃出血严重吗，免体,易消化的食物,积大,少量多餐,粗纤维，大量胃出血是可以危及生命的，生活护理：食用质软,易消化的食物,避免体积大,坚硬,粗纤维多的食物，少量多餐,定时定量，烹调方法应以蒸,煮,炖,烧,烩,焖等较好,不宜采用干炸,油炸,腌腊,滑溜等方法.忌过甜,过咸,过热及生冷食物....

• 

  胃出血,怎么办?,严重吗?

  胃出血,怎么办?,严重吗?，食物,治疗,导致,饮食,服用，胃出血大多是由胃溃疡或十二指肠溃疡导致。胃出血也就是上消化道出血，一定要及时治疗的，否则很容易导致癌变的，建议您可以服用奥美拉唑胶囊和止血敏来治疗，饮食上注意不能吃刺激肠道的食物，要做到少吃多餐，多吃点容易消化的食物，如蒸，煮，炖出来的食物。...

• 

  我嗓子干痒，咳嗽

  我嗓子干痒，咳嗽，流通,锻炼,预防感冒,气不,金嗓子喉宝，你好，建议平时可以含化如银黄含化片、金嗓子喉宝等，也可以用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用，但一定注意平时增加锻炼，保持充足睡眠与休息，注意忌下烟酒及辛辣刺激性食物，同时注意预防感冒等诱发因素，并不要在空气不流通的环境里滞留时间过长（也就是说注意保持家里及办公室里的空气流通），但如果出现如剧烈咳嗽、痰...

• 

  嗓子干痒、咳嗽、有异物感是怎么回事？

  嗓子干痒、咳嗽、有异物感是怎么回事？，描述,嗓子干痒,异物感,是怎么回事,喝水，你好，根据你的描述，考虑是急性咽喉炎。建议你穿王消炎片和头孢拉定。平时要多喝水，少吃辛辣刺激食物。...

• 

  嗓子干痒咳嗽

  嗓子干痒咳嗽，咽部,不适,症状,稍多,刺激性食物，慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。若是干燥或...

• 

  你好,请问PH值4.8过氧化氢酶阳性(+...

  你好,请问PH值4.8过氧化氢酶阳性(+...，增强体质,食物,免疫力,疾病,预防，你好，你这是感染所致，感染可以通过服用三金片和盐酸左氧氟沙星胶囊来治疗,平时应注意会阴部卫生，不吃辛辣刺激性的食物.定期进行运动，增强体质，增加免疫力，预防感染，可以促进疾病的缓解，祝健康你好，根据你描述的情况考虑是细菌及念珠菌混合感染，是可以治好的。阴道炎对怀孕有一定的影响，可能导致不孕或怀孕后胚...

• 

  嘴巴苦是怎么回事

  嘴巴苦是怎么回事，解毒的食物,调理,冬瓜,豆像,苦瓜，嘴巴出现苦多数和肝火旺盛有一定的关系。而且平时的肠胃功能如果出现紊乱，需要多吃一些清淡的解毒的食物，像绿豆像苦瓜，冬瓜等都可以进行调理，或者是也可以吃龙胆泻肝丸，用药之后症状可以得到改善，这段时间不能吃辛辣刺激性的食物，而且要保持心情愉快，心情也是有关系的。...

• 

  怎样能使头发变多

  怎样能使头发变多，菠菜,数量,头发生长,食物,芹菜，多吃利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。　　豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。　　海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙...

• 

  怎么才能使头发变粗变密

  怎么才能使头发变粗变密，变粗,运动,情况,食物,洗头发，你好，对吃含蛋白质的食物为好！另外没事多运动运动，可以用生姜水来泡洗头发为好！你好，根据你说的情况使头发变粗变密，是需要你给予营养头发治疗的，同时需要你定期到医院给予复查的...

• 

  放屁臭该怎么调理呢？

  放屁臭该怎么调理呢？，食物,类食,放屁臭,老放屁,消化道，你好：如果放屁臭是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。祝早日康复！你好，考虑和肠胃消化不良引起有关系，建议饮食保持有规律，避免过稠食物，它会慢慢得到改善。你好，老放屁没...

• 

  尿尿时尿道口不舒服怎么办？

  尿尿时尿道口不舒服怎么办？，不舒服,时尿,道口,食物,摄入，就你描述的情况考虑你有尿路感染的症状建议你服用增效联磺，每天2次，庆大霉素片每天三次。建议你平常要均衡膳食,多吃蔬菜,不要经常大量摄入高热能食物。多喝水,每天喝水1500毫升左右。尿尿时尿道口不舒服房事的时候总是感觉有心无力的可以当地正规医院男外科检查是否前列腺炎肾虚等引起建议忌辛辣刺激，饮食清淡适...