指甲凹陷要怎么办
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指甲凹陷要怎么办
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指甲凹陷,脆而无光,可能是贫血,若发白表示缺锌的征兆。头发问题可能与肾有关。可以适当补充一下三精葡萄糖酸锌口服液,建议您平时要注意起居规律,注意补充营养,适当补充一定的维生素,多食水果蔬菜,要配合适量的运动,这样对可以促进营养的吸收。
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