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洗凉水澡对身体是好还是坏?

关于的问题:

问题描述:洗凉水到底是对身体好还是坏??在网上有说好的有说坏.请哪位医生给我详细说说.

收集于网络,仅供参考

您好坏处大于好处.

你好,可以的,可以增强抵抗力,还会增强血管弹性、预防动脉硬化。

您好,您说的情况如果长期的洗,是可以提高免疫力

你好,1,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免.对于那些身体体质较差的朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒,发热等疾病.2,在一些部分地区气候变化较大,使得流感提前,应及早预防感冒,洗冷水澡对有些朋友来说并不是明智之举.但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒,鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性.3,对于常年坚持锻炼的冬泳运动员来说,需要有一学习适应的过程,而且需要常年坚持才行.但是,冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法:秋天,气温逐渐降低,人体对寒冷和冷水也逐渐适应,以至于到了深秋和冬季,洗冷水浴也不感觉太冷.冷水浴的"循序渐进",还应包括洗浴部位的"由局部到全身",水温的"由高渐低"以及洗浴时间的"由短渐长".