来月经可以吃苹果吗
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来月经可以吃苹果吗
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在女性的月经来临期间是可以吃苹果的,所以应该保暖补水,看一下经期出血量等是否正常,但是不要有压力等,注意选择常温的水果等,不推荐吃冷藏的,否则可能会导致痛经等不适的情况的,同时看一下月经周期是否规律即可,看看是否有痛经的症状等,经期附近应该注意保暖。
来月经可以吃苹果的,月经期首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,其次不要吃辛辣的食物,其他的正常饮食就可以了。
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