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晚上睡觉老做梦是什么原因?

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晚上睡觉老做梦是什么原因?

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晚上睡觉总是做梦,有可能是和精神紧张,焦虑,压力过大有关系。如果偶尔做梦,应该是和处于浅睡眠的过程中,部分的大脑细胞还很活跃有关系;做梦特别多,可能和神经衰弱有关,可能会影响到白天的精神状态,应该服用点镇静、安神的药物,多吃一些有安神作用食物

你好,有可能是您最近的压力比较大,或者是有看恐怖片,也可能是睡觉的时候姿势不正确,有压迫到心脏,建议您可以服用安神补脑液进行调节。