孕妇可以吃烤地瓜吗
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孕妇可以吃烤地瓜吗
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孕妇可以吃烤地瓜的,地瓜含有丰富的营养物质,而且还有通便滑肠的作用,孕妇吃了除了增加营养以外,还可以达到预防便秘的作用,所以孕妇在怀孕期间可以适当吃些烤地瓜的,但是不要吃得太多,以适量为好。在怀孕期间多吃些营养丰富的食物及水果,要保持营养均衡。
可以的。孕期要注意饮食,孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。
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