孕妇能吃黄豆炖鸡爪吗?
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黄豆是豆制品,含有丰富的植物蛋白质,鸡爪里含有动物蛋白质,胶原纤维等营养物质,黄豆炖鸡爪,植物蛋白搭配动物蛋白营养丰富,孕妇是可以吃的,没有什么禁忌,孕妇孕期营养需要均衡,食物宜多样化,不要挑食,多吃新鲜蔬菜和水果,适当摄入植物蛋白,动物蛋白,以保证孕期胎儿发育的营养需要。
是可以吃的,怀孕早期对营养要求不高,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检。
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