请问先洗澡再泡脚好,还是先泡脚再洗澡好?
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请问先洗澡再泡脚好,还是先泡脚再洗澡好?
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你好,先洗澡比较好。先洗澡温热全身,然后浸泡足部,促进外周血管的血液流动更顺畅,减轻心脏负担。从中医角度看,脚上有反射区和多个穴位,当人们用热水泡脚时,会刺激穴位和反射区,促进脚乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用。
你好,是没有特定的,根据每个人的喜好来决定的,其次水温不宜过度也不宜过度,适中就好。
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建议可以往水中放入艾叶泡脚,可以更好的温经活血,促进血液循环。... -
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先洗澡好还是先泡脚好,全身,穴位,反射区,泡脚,新陈代谢,建议还是先洗澡,温暖下全身,之后再泡脚,活血舒畅.这样有助于您出汗的问题.促进末梢血管的血流更加顺畅,并减轻心脏的负担. 其实,泡脚的好处还不只这一点.从中医角度看,脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作...
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