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喝纯牛奶能变白吗?!!!!!!

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喝纯牛奶能变白吗?!!!!!!

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你好;一般选择牛奶等情况考虑还是帮助改善皮肤的可能,平时应该避免日光曝晒,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物,保持心情舒畅,避免熬夜劳累。

你好,一般皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。维生素C维生素E,则可阻断黑色素的形成,多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等,有美白作用

你好,如果是遗传性黑皮肤,单靠喝纯牛奶是不会变白的。平时可以多吃些富含维生素C高的食物,可以有利于皮肤美白,避免长时间熬夜,保持愉快的心情。