孕妇初期能不能吃虾?
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只要孕妇对海产品没有过敏的情况,在怀孕的初期是可以吃虾的,它的营养成分是非常高的,主要含有微量元素,蛋白质,能够补充孕产妇体内的营养,也能够促进孩子的生长发育,在怀孕的初期,孕产妇也要多吃一些其他的物质,比如新解的水果蔬菜,保持营养均衡,食品多样化。
你好,根据你的描述如果没有海鲜过敏,在怀孕初期是可以吃虾的。虾的口味鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质,能够很好的在孕期补钙。孕妇对碘的需求量很大,吃虾也可以补碘。建议平时避免熬夜,在饮食上要注意加强营养,多食蔬菜、水果等清淡饮食,多吃富含蛋白质食物,适量运动,祝你健康。
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