一根香蕉,含8卡路里的热量还是80几卡路里
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一根香蕉,含8卡路里的热量还是80几卡路里
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你好,一般的一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里在80左右,香蕉卡路里含量不高,同时又富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,是减肥者的好食品。
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