流产后多久可以健身
关于流产的问题:
想去健身房里健身.因为怀孕流产.再怀孕再流产,补的让我非常胖了,10/28做的人流,现在想去健身,可以去了吗?流产后多久可以健身?
收集于网络,仅供参考
你好,如果你人流后身体还是比较虚弱的话,还没有完全的恢复好的话,建议你最好还是先不要健身减肥,可以在休息一段时间,如果身体没事的话可以适当地进行运动,但是运动量先不要太大,应该一点点的过渡,这样可以让身体有一个接受过程,不要一下子运动量太大,这样对你身体的恢复是不好的。
可以健身,避免重体力的劳动,适当的运动.人流后一个月内禁止性生活,过早同房可造成生殖器的感染,引起子宫内膜异位症等导致不孕等情况,建议人流后一周去医院复查下子宫复旧的情况.减肥药的副作用很大,建议通过运动锻炼.
最好是不要,一般来说是一个月以后,也有说法是流产后第一次月经来了以后可以做这些运动的..身体是自己的,要好好爱惜,特别是以后如果还要宝宝的话,就更加要注意了,不要因小失大了.
您好,最好休息一个月吧,美体重要,但身体更重要啊
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