感冒可以健身吗?
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感冒可以健身吗?
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您好,根据您的描述,感冒的时候不要健身,要多喝热水,注意休息,多吃蔬菜水果,不要吃含脂肪过多的食物。可以适当的散步,不要做剧烈运动,会加重感冒病情。尤其是在出汗以后。要立即擦干,要多喝水。尽量等感冒好了以后再做健身。感冒的时候可以服用快克进行治疗。
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