温性,凉性水果有哪些
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温性,凉性水果有哪些
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凉性水果:适合热性体质,火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。温性水果,增加人体热量,促进人体的能量代谢。适用寒性体质、寒性症状者食用。有芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、 李子等。
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