膝盖劳损怎么治?
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膝盖劳损怎么治?
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您好,建议患者一旦出现了膝盖关节出现了损伤时,首先可以先使用活血化瘀的中药进行外敷治疗,并且还可以使用针灸,但是要避免热敷的按摩,在治疗期间可坐在床沿活动关节锻炼股四头肌。目前,对于膝盖后受伤的保养主要还是以静养为主,患者在休养的时间,一定不能过度的运动锻炼,并且在饮食方面,建议患者可以适当的多摄取一些钙质和蛋白质,胶原蛋白丰富的食物。
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