最近一个月长了10斤，腰上长了好多肉，想要减肥，但又不想吃减肥药，听说吃红豆可以帮助减肥，有什么成功的案例吗,减肥药,案例,有什么,红豆,最近一个月长了10斤，腰上长了好多肉，想要减肥，但又不想吃减肥药，听说吃红豆可以帮助减肥，有什么成功的案例吗红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚，加1000毫升冷水，煎到豆烂，然后分成两等份，早晨和晚上各吃一次，趁热连汤带豆、山楂和枣一起吃下。同时配合适当的节食和运动，一个月可以瘦5斤左右。 ...

想减肥不知道有什么办法比较有效，想知道哪里可以看到明星减肥成功的案例，然后自己借鉴借鉴,案例,减肥成功,想减肥,瘦身,想减肥不知道有什么办法比较有效，想知道哪里可以看到明星减肥成功的案例，然后自己借鉴借鉴每个人的体质不同，所以适用的减肥方法，建议不要随意盲目的借鉴别人的减肥方法，最主要还是靠个人的毅力，坚持做运动 ...

听说普洱茶可以减肥，我想试试，有没有成功的案例。,案例,普洱茶,燃脂,作用,听说普洱茶可以减肥，我想试试，有没有成功的案例。普洱茶解油腻，降脂。通过阻止肠道脂肪的吸收来减肥，但是也只是其辅助作用，最好的办法是加上运动一起减肥。 ...

我想减肥，我身高172MM，体重56公斤，喝点凉水都长胖，想不吃晚饭来减肥，有没有成功的案例,不吃晚饭,长胖,凉水,案例,我想减肥，我身高172MM，体重56公斤，喝点凉水都长胖，想不吃晚饭来减肥，有没有成功的案例成功的案例肯定是有的，但每个人的体质是不一样的，不同体质的人要有适合自己的减肥方法，这样才会有很大的效果。一般用不吃晚饭来减肥，不是科学的，没有规律的饮食容易引起肠胃炎。 ...

听说燕麦可以减肥，有一些成功的案例，应该怎么使用可以达到减肥的目的呢？,案例,燕麦,外用,瘦身,听说燕麦可以减肥，有一些成功的案例，应该怎么使用可以达到减肥的目的呢？燕麦片100克、红糖25克、鸡蛋1个、麦芽糖2大匙、橄榄油30克、一小勺盐做法：把所有材料都放入容器中加少量水搅拌均匀，放置半小时，使混合后的面团更入味。在烤盘或煎锅中倒入直径约7~8公分大小的面糊，两面都需煎烤。 ...

总是听人说白醋加蜂蜜能减肥，有没有什么成功的案例呢。,白醋加蜂蜜,案例,内服,治疗便秘,总是听人说白醋加蜂蜜能减肥，有没有什么成功的案例呢。白醋蜂蜜减肥应该可以排毒治疗便秘，但不适用于胃不好的人，食用太多醋，会造成胃酸过多。 ...

网上看到台湾mm减肥法，很感兴趣，不知效果怎么样？有成功的案例吗？,减肥法,案例,网上,瘦身,网上看到台湾mm减肥法，很感兴趣，不知效果怎么样？有成功的案例吗？台湾mm减肥法是分四步四周减肥的，第一周吃无糖素食，第二周无糖，第三周吃早餐或中餐，第四周断食，坚持下来应有效果。 ...

电子烟的危害_电子烟对身体有害吗?，吸烟，很多人对电子烟存在误解，认为抽电子烟危害小。其实抽电子烟与香烟一样，也会引发慢阻肺。医学证据显示，抽电子烟同样会吸入有害颗粒物，同样会引发慢阻肺。除此之外，有的电子烟还可能含有甲醛，有致癌风险。最近美国有一个案例。一个18岁的少年告了电子烟生产的公司，少年因为吸电子烟，肺功能已经相当于70岁年龄的肺功能。新闻 ...

养生堂:心脏病-心脏支架-侧支循环-冠心病患者运动20211227张健，心脏支架,心脏病,冠心病，以下内容为北京卫视养生堂2021年12月27日节目视频及要点内容笔记，本期主题《悄无生息的心脏杀手》。做客专家：首都医科大学附属北京胸科医院心脏中心主任——张健。主要内容：什么是悄无生息的心脏杀手等。健康案例83岁的王爷爷是个奇人，一是爱好运动，70多岁 ...

养生堂 猝死,心脏病,心脏骤停,冠心病20220104，冠心病,猝死,心脏，以下内容为北京卫视养生堂2022年1月4日节目视频要点内容笔记，本期主题《开年院长话健康》。做客专家：黄宇明。主要内容：为什么猝死会发生在“健康“心脏上，冠心病等心脏慢性缺血是否也会牵连到各个脏器等。心脏骤停的案例大家普遍认为心脏骤停、猝死通常会发生在严重的心脏病患者身上。但 ...

养生堂:肾衰-补钙引起的肾衰20211210，吃什么补钙，以下内容为北京卫视养生堂2021年12月10日节目视频及要点内容笔记，本期主题《“曲线救肾”的千古名方》。做客专家：北京中医医院肾病科——赵文景；北京中医医院肾病科——蔡朕。主要内容：橘汁竹茹饮，为什么补钙会补出肾衰等。吃钙片引起的肾衰案例今年87岁的史爷爷是一位交谊舞爱好者，每天雷打不动的爱 ...

健康之路:直肠癌案例,不良的生活方式,维生素D20211230，维生素的作用,维生素D,肠癌，以下内容为中央10套cctv10健康之路2021年12月30日节目视频及要点内容笔记，本期主题《肠癌风险早知道》。做客专家：海军军医大学第二附属医院上海长征医院肛肠外科主任医师——张剑。主要内容：直肠癌为何如此“凶险”，直肠癌的发病诱因有哪些，藏在食物中的反 ...

蟑螂会爬进耳朵吗-德国小蠊蟑螂，蟑螂，蟑螂是有可能钻入人的耳道，也发生过相关和案例，造成人员伤害。其中最常见的是德国小蠊的若虫，容易钻在大人、小孩的耳道中。所以如果卧室里面有蟑螂的话， 是很可能会进到耳朵里面的。若虫：幼虫，学术上常称若虫（图：德国小蠊）（图：蟑螂的卵荚）德国小蠊产卵德国小蠊的产卵方式比较独特，母蟑螂会在屁股后面一直携带卵荚，直到卵荚 ...

养生堂:骨质疏松,补钙,甲状腺,B超20210531，骨质疏松,甲状腺,补钙，以下内容为北京卫视养生堂2021年5月31日节目视频要点内容笔记，本期主题《警惕体内致命“小黄豆”》。做客专家：北京朝阳医院甲状腺颈部外科——魏伯俊。主要内容：我们体内的“小黄豆”是什么等。案例60岁的大爷，置换了两次膝关节，但病情依然在加重！40岁的大姐，做了两次面部“骨 ...

打呼噜的危害-打呼噜是什么原因，打呼噜，打呼噜猝死案例【案例】王女士的老公每晚都打鼾，两人生活了十几年。某天夜里，王女士再次被鼾声吵醒，实在忍不住，顺手推醒了老公，才安然入睡。早上起来却发现身旁的老公身体早已冰冷。打呼噜也是病打鼾也是病，打呼噜时容易出现睡眠呼吸暂停，有些呼吸暂停的时间可以长达几十秒或者100多秒。长时间的睡眠呼吸暂停会造成机体极度缺 ...

养生堂:脑梗-脑血栓-静脉溶栓20210728，脑梗,脑中风,血栓，以下内容为北京卫视养生堂2021年7月28日节目视频及要点内容笔记，本期主题《拯救“半死不活”的脑组织》。做客专家：北京朝阳医院神经外科——汪阳。主要内容：脑梗案例，静脉溶栓治疗，当脑梗发生时的症状等。脑梗案例今天节目现场来了两位同样患 ...

养生堂:心梗-冠心病20210928王雪茜，心梗,冠心病，以下内容为北京卫视养生堂2021年9月28日节目及要点内容笔记，本期主题《拯救被蒙蔽的心阳》。做客专家：北京国医堂门诊部——王雪茜。主要内容：高龄老人的心梗，中医认识心梗和冠心病，如何拯救被蒙蔽的心阳等。高龄老人心梗案例高龄老人心梗频繁发作，“搭桥支架&rd ...

健康之路:鼻窦炎有哪些症状-:鼻窦炎测试20211102娄鸿飞，鼻炎,鼻窦炎,健康测试，以下内容为中央广播电视总台科教频道健康之路2021年11月2日节目视频及要点内容文字笔记，本期主题《拖出来的鼻窦炎》。做客专家：首都医科大学附属北京同仁医院主任医师——娄鸿飞。鼻炎的案例小张是一家公司的职员，工作向来勤勤恳恳，认真负责，领导交待的任务他也完成得很出 ...

整形手术,医美,微整形20210112健康之路，整形美容，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月12日节目视频及要点内容笔记，本期主题《警惕美丽陷阱》。做客专家：山东第一医科大学附属省立医院整形美容外科主任医师——霍然。主要内容：整形手术中的风险及规避方法等。医美事故案例【一女性赴韩整容不幸身亡】202 ...

健康之路;糖尿病对神经的影响-糖尿病足溃疡20211113潘琦，糖尿病并发症,糖尿病足,眼睛,眼病,高血糖,神经，以下内容为中央广播电视总台科教频道cctv10健康之路2021年11月13日节目视频要点内容文字笔记，本期主题《血糖高了伤神经》。做客专家：北京医院内分泌科主任医师——潘琦。糖尿病足溃疡，糖尿病足。糖尿病影响神经案例周先生确诊糖尿病已经有 ...