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阴虚阳亢-白黑木耳羹，木耳的做法大全视频,羹的做法大全视频，药膳食谱:阴虚阳亢-白黑木耳羹原料白木耳、黑木耳各10克。做法用温水浸软并洗净，放入碗内，加水和冰糖适量，蒸1-2小时，一次或分次服用，每日1剂。或单用黑木耳3-5克，冰糖适量，按上法蒸制，睡前服。功效高血压病患者。出处网络收集 ...

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泻肝利水-苦瓜荠菜瘦肉汤，苦瓜的做法大全视频,汤的做法大全视频,荠菜的做，原料鲜苦瓜200克、荠菜50克、猪瘦肉100克。做法1、猪瘦肉洗净切片，苦瓜去瓤切片，荠菜去根洗净。2、先将荠菜加水适量，文火煮30分钟，捞出，再入苦瓜、瘦肉煮熟，调味，食肉菜饮汤。功效清心祛暑，泻肝利水。适用于高血压病属肝阳上亢型者症见头晕头痛，心悸失眠，心烦易怒，口渴咽干， ...

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西兰花烩白灵菇的做法，西兰花的做法大全视频,蘑菇的做法大全视频,白灵，【食材】西兰花、白灵菇；【调料】姜、葱、蒜、糖、耗油、盐、酱油、水淀粉。【做法】1、把西兰花、白灵菇放入热水中，加点盐焯一下。2、锅里倒入食用油、姜、葱和耗油炒香，再加入白灵菇、酱油、水和糖后煮一会。3、最后加入水淀粉勾芡后即可出锅。西兰花烩白灵菇的做法提示1、白灵菇是一种食用和药 ...

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