海蛎有什么营养价值，海蛎,含锌量,软坚散结,补肾壮阳,阴补阳，您好！海蛎含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分。而且其含碘含锌量也很高。能细洁皮肤，补肾壮阳。中华人民共和国药典记载海蛎有以下功效，重镇安神，潜阴补阳，软坚散结，收敛固涩，用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰病痰咳，症瘕痞决，自汗盗汗，遗精崩带，胃酸泛酸。建议食用，祝您健康海蛎干肉中含有蛋白 ...

葛香海蛎滑的做法【视频+笔记】，牡蛎的做法大全视频,闽菜菜谱大全，【食材】鲜海蛎、葛根粉、白萝卜、大葱、香葱、生姜、香菜；【调料】胡椒粉、盐、鸡精；【制作步骤】1、海蛎沥干水分，加入葛根粉，均匀裹上一层粉；2、锅里加油，入入姜丝、大葱丝、香菜和盐炒香后捞出，接着加入清水将汤底煮开。3、最后将海蛎和萝卜丝滑入锅中，以盐、鸡精和胡椒粉调味，撒上葱花起锅。 ...

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