崴脚后如何快速恢复，情况,患处,选择,软组织挫伤,踝部，病情分析：根据你的描述你上述情况属于踝部软组织挫伤,踝关节韧带拉伤,一般休息1周左右可以完全痊愈,也不需要太紧张了指导意见：上述情况建议你可以选择云南白药喷雾剂外喷患处,或选择崴伤24小时后使用活络油或正红花油外涂患处,动作轻柔一些,自己观察看看,养成良好的生活习惯,以后行走时避免激烈再次崴伤,时间 ...

盘腿坐好吗？可以减掉大腿和小腿吗？，呼吸,好处,血液循环,瑜伽,踝部，你好,虽然说盘腿坐有很多好处,比如和尚,以及瑜伽练习者等都可以看出来,盘腿坐有一定好处,例如能改善腿部,踝部,髋部的柔韧性,使两腿,两髋变得柔软.可以减少并放慢下半身的血液循环,从而增加上半身,特别是胸腔和脑部的血液循环.最重要的是这个姿势有利于端坐,能使呼吸系统不受阻,使呼吸畅通.适宜于做呼吸练习 ...

孕妇为什么会脚肿腿肿，孕妇,踝部,妊高症,常见,增大，怀孕后由于激素的作用容易造成细胞水肿，增大的子宫也会比压迫下腔静脉，造成回流的障碍，所以常见孕妇的下肢或踝部水肿。如果每天早晨起来，水肿消失或减轻，可以不用治疗。如果没有改变，就要注意去医院检查血压和尿常规。注意清淡饮食。孕妇脚肿大多是长期站立，或是胎儿压迫，导致的血液循环不好或是妊高症，低蛋白血症 ...

扭伤脚肿了怎么办?，内服,活动,踝部,使足,跛行，这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。意见建议：建议后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五 ...

什么是踝关节骨折，检查,皮下,青紫,肿胀,踝部，你好，踝关节外伤后踝部疼痛、肿胀，皮下可出现瘀癍、青紫，不敢活动踝关节，不能行走。检查可见踝关节畸形，内踝或外踝有明显压痛，并可有骨擦音。X线检查应拍摄踝关节正位、侧位和踝穴位片。 ...

小儿腿部浮肿，腿部,踝部,及足,原因,肺源性，腿部浮肿的原因很多，主要有心性浮肿，肾性水肿，坐久的下肢浮肿，神经性浮肿肺源性浮肿，要分清原因，对因治疗。你好!水肿的原因很多,可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症等,建议你去医院进一步详细检查.是不是浮肿，可以按压一下胫骨旁边的皮肤看看有无凹陷！1.踝部及足背水肿踝部及足 ...

什么是POEMS综合症？，杵状指,神经病,白甲,踝部,病变，POEMS综合症于1938 年由Scheinker 首先报道。1956 年Crow 报告了2 例骨硬化型浆细胞瘤伴周围神经病、皮肤色素沉着、杵状指、白甲、轻度淋巴结病变和踝部水肿症状的患者。1968 年Fukasal 将其作为一个独立的综合征提出。　　1980 年Bardwick 等将该病主要特征多 ...

歪脚怎么办?，部位,冷敷,肿胀,踝部,包着，在受伤的头24-48小时，要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里，或者是用毛巾包着冰块，敷在肿胀的部位，每次约30分钟，间隔3-4小时一次。此时用冷敷所起到的作用，一是可以减轻疼痛，二是如果有毛细血管破裂，可以促进血管收缩，尽量减少出血。 ...

足疗有什么好处吗？？？,踝部,第二,末稍,增强,足疗有什么好处吗？？？如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。从理疗学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以 ...