百会穴-准确位置图，穴位,百会穴，百会穴在中医里面头部有一个非常重要的穴位就是百会穴。在中医经络里面头叫诸阳之汇，百会穴是所有经脉汇集的位置，是一个至关重要的穴位，具有非常好的醒神开窍和回阳固脱的作用。百会穴在的位置百会穴是人体最高的一个穴位，大概位置是在头顶正中间，前后发髻正中连线和两个耳尖连线的交点就是百会穴。找到百会穴的最简单的方法是从正中线往 ...

阳陵泉穴_准确位置，阳陵泉,穴位养生按摩，（阳陵泉穴的位置）阳陵泉穴的位置阳陵泉穴是中医针灸穴位之一，出自《灵枢》，足少阳胆经的第34个穴位。阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中，是胆经上的合穴。主要治疗半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风，破伤风。每条经脉都有自己的合穴，所谓合穴就是经脉汇 ...

花椒的功效与作用-花椒图片，中药大全,花椒的功效与作用，花椒是什么花椒又名川椒、蜀椒，其种子名椒目。花椒味辛、性大热，有驱寒、暖胃、利关节、疏通经脉、温中止痛、杀虫（杀蛔虫）的功效。 主治脘腹冷痛，寒湿泄泻，虫积腹痛等病症。（图：花椒功效）花椒主要成分主要含挥发油牻牛儿醇、花椒油素等以及山椒脑等成分。传统方剂①大建中汤(《金匮要略》)：蜀椒、干姜、人 ...

梳头的好处,睛明穴,热熨疗法,足三里20200426健康之路，足三里,牛角梳，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年4月26日视频及要点内容笔记，本期主题《养生手边物》。做客专家：北京中医药大学东直门医院主任医师——刘颖。主要内容：梳子、勺子、矿泉水都可以成为养生小物件等。梳头的好处头为诸阳之会，是各种经脉 ...

晒太阳的好处，生活小常识,中医养生，中医解释晒太阳中医有：“天之大宝，只此一丸红日，人之大宝，只此一息真阳”的说法。在冬季晒太阳是一种很好的助长人体阳气的办法，经常晒太阳有助于促进血液循环。人体后背的正中有条督脉，督脉是总督人体一身的阳经的条经络，只要督脉温通了，其它经脉的阳气都可以温通。晒太阳的好处www.yangsheng ...

涌泉穴的好处,养生方法，涌泉穴,穴位，人是直立在天地之间的，人和其它动物的区别是我们人是直立行走的，脚心接在地气属阴，而这个位置刚好是我们经络中非常重要的经脉，涌泉穴的位置就在足底的经脉当中，涌泉穴也被很多人称之为保肾的一个穴位，足少阴肾经的第一个穴位就是涌腺穴，从这个穴位的名字来看“涌泉”就是形容肾里面的精气，肾精从涌泉穴眼 ...

原穴，原穴，什么是原穴原穴是脏腑的原气经过和留止的部位，是人体元气、元真聚集的地方，刺激原穴可以补五脏虚。 原穴在临床上，可以治疗各自所属脏、腑病变，也可以根据原穴的反应变化，推测脏腑功能的盛衰。十二原穴十二经脉在腕、踝关节附近各有一个原穴，合为十二原穴。阴经的原穴即本经五输穴的输穴，阳经则于输穴之外另有原穴。原穴的作用《黄帝内经》认为“ ...

缓解生气时乳房胀痛的方法，乳房,女性,卜义长，有些女性朋友往往一着急一上火，两个乳腺发涨、难受，很我乳腺增生的女性一生气乳腺就疼。养生堂卜义长老先生给女性朋友们介绍了一种抓经脉缓解疼痛的方法，不过在抓的过程中会有点疼痛。抓乳腺经脉的方法：将手举起，手心向后，这样乳腺就出来了，手摸上去可以找到一根筋，抓住这根筋以后一咳嗽同时手往外一拽就行了。抓经脉缓解 ...

聚健康20150112指点健康经-足太阳脾经，聚健康2015视频全集,穴位养生按摩,程凯，以下内容为甘肃卫视聚健康20150112期节目视频及要点内容，本期养生主题《指点健康经(8)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——程凯。主持人：梁婧。脾的功能主水、运化水谷、统血。足太阳脾经足太阴脾经是人体十二经脉之一，简称脾经。足太阴 ...

妙手祛颈痛-健康之路20170311，颈椎病的治疗方法,穴位养生按摩，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170311期节目视频及要点内容，本期养生主题《妙手祛颈痛》。养生讲述专家：广东省中医院骨科主任医师——林定坤。主要内容：清宫正骨手法，清宫正骨祛颈痛等。脖子经常酸痛发硬是经脉不通脖子经常酸痛发硬，中医认为 ...

聚健康20150105指点健康经-手三阳经，聚健康2015视频全集,穴位养生按摩,程凯，以下内容为甘肃卫视聚健康20150105期节目视频及要点内容，本期养生主题《指点健康经(3)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——程凯。主持人：林溪。手太阳小肠经在古代手太阳小肠经又叫肩脉，因为这条经脉的走行的方向与肩胛的关系非常的密切， ...

聚健康20150106指点健康经-足阳明胃经，胃经,穴位,程凯，以下内容为甘肃卫视聚健康20150106期节目视频及要点内容，本期养生主题《指点健康经(4)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授博士——程凯。主持人：林溪。足阳明胃经足阳明胃经是人体十二经脉之一，起于眼下鼻翼旁，沿着颈侧，胸的正面，在沿着腹的正前方一直向下到下肢小 ...

赵吉平:奇经八脉、任脉、冲脉，赵吉平,奇经八脉,任脉,冲脉，我们都知道人体有十二条静脉，但是关于奇经八脉，有的人可能是第一次听说，有的人听说了，也不知道到底是什么内容。而且也不知道怎么样一个奇法，为什么不 能跟十二经脉一块叫，非得给它加个奇字呢？今天我们就听听养生堂做客嘉宾、北京东直门医院针灸科主任——赵吉平老师来给我们讲讲& ...

健康之路20160119从五官辩健康(四)，健康之路,钱会南，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160119期节目视频及要点内容，本期养生主题《从五官辩健康(四)》。养生讲述专家：北京中医药大学主任医师——钱会南。主持人：冀玉华。耳朵与健康的关系中医认为耳朵是宗脉之所聚（各种经脉汇集的地方），所以它与五脏六腑 ...

桂枝的功效与作用，桂枝，（桂枝）性味功效味辛、甘，性温。功效：发汗解表，温通经脉，散寒止痛。传统应用主治感冒风寒，发热恶寒；寒湿痹证，肢节酸痛；胸痹痰饮；腹中寒痛，闭经痛经；小便不利等病症。传统方剂①桂枝汤(《伤寒论》)：桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣。治疗外感风寒，发热、恶风等症。②桂枝芍药知母汤(《金匮要略》)：桂枝、芍药、知母、麻黄、附子、防风、 ...

牛角梳的护发作用，牛角梳，梳头的好处您可别小看梳头发，中医认为头是诸阳之首，人体的十二经脉和奇经八脉会汇合于头部。头部的穴位有几十个，约占全身穴位的四分之一。经常梳对可以起到促进血液循环的作用，那用牛角梳梳头效果是不是更好呢？（牛角梳）图片源于网络，如有侵犯敬请告知牛角梳的作用我们生活当中用到的梳子主要分三种：塑料梳、木梳、牛角梳。同样是梳子，梳头起 ...

带脉的位置【图】，经络养生，带脉中医经脉中有一条经脉叫带脉，这个带脉很特殊，其它的人经脉都是竖着的，只有带脉把所有经过它的经脉环绕起来形成一个横向的圆，是人体唯一一条横向的经络。刺激带脉可增加腰部肌肉的约束力。带脉即是一条经络的名字，也是一个穴位的名字。带脉穴位于第十一条肋骨的尖端的地方往下垂直走，与我们的肚脐相平相交的位置就叫做带脉穴，左右各有一个 ...

肝经与肾经的循行路线_图片，肾经,肝经，肝经与肾经足厥阴肝经与足少阴肾经都是起于下肢的内侧，沿着小腿和大腿的内侧偏后缘的位置向上，到达脊柱会阴部，然后再向上到达躯干部位。足厥阴肝经与足少阴肾经通过膝关节的内侧，这两条经脉与您的膝关节疼痛关系非常大。图片尺寸：500px ×373px (宽*高)图片大小：20733Byte上传时间：2015-02-12 ...

梳头的好处与学问，牛角梳，梳头的好处古代中医养生就主张“发宜多梳”。因为人体的十二经脉和奇经八脉大多都汇于头部，经常梳头按摩、刺激这些穴位和经脉，可以畅通经气，改善血液循环，起到滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳等作用。现代医学研究也表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头、面部的摩擦刺激，疏通血脉，改善头部血液 ...

莴笋的做法-芥末莴笋丝，莴笋,白萝卜,绿豆牙,绿豆牙，芥末莴笋丝的食材介绍主要食材有：莴笋、白萝卜、绿豆牙、木耳。莴笋：在中医学里面莴笋属于甘凉性食物，有通利五脏、用经脉的作用、清热利尿的功效，所以莴笋对人体脏腑通利的效果很好。今天因为我们是与白萝卜搭配所以 我们用的莴笋的莴笋茎，我们平时做菜的时候也可以将莴笋叶给用上，做之前稍微地将莴笋叶焯一下，其 ...