牵牛子粥，粥的做法大全视频，【原料】牵牛子末1克，粳米50-100克，生姜2片。www.yangshengpu.com【制作】 先用粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜，煮成稀粥服食。【用法】 空腹食用，从小量开始逐渐增量。【疗效】 通便，下气，泻水，消肿。适用于大便秘结，小便不利，水肿臌胀，脚气浮肿。【注意事项】 本粥不宜多服、久服。怀孕妇女忌食 ...

银花莲子粥，粥的做法大全视频,药膳食谱大全,莲子的功效与作，（银花莲子粥） 【原料】银花15克，莲子10克，粳米50-100克。www.yangshengpu.com【制作】 先将银花煎取药汁，去渣，用汁加适量清水，和莲子、粳米共煮成粥。【用法】 每日2次，温热食。【疗效】 清热祛湿。适用于急性肠炎所见腹痛泄泻，泻下急迫，心烦口渴。 ...

薄荷粥，养生粥大全,薄荷的功效与作用，【原料】薄荷5克，粳米50克。www.yangshengpu.com【制作】 先煮粳米粥，临熟，入薄荷，再煮几沸，发香气即成。【用法】 空腹服食。【疗效】 疏散风热。治风热感冒，而见发热恶风、头目不清、咽痛口渴者。薄荷粥 ...

紫苏粥的做法和功效，紫苏,养生粥大全，紫苏粥【食材】粳米100克、紫苏叶15克，红糖适量。【做法】以粳米煮稀粥，粥成入紫苏叶稍煮，加入红糖搅匀即成。【功效】适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症。 ...

中年焦虑,酸枣仁粳米粥20200923健康之路，酸枣仁,粥,中年，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年9月23日视频及要点内容笔记，本期主题《要健康莫焦虑》。做客专家：广东省中医院心理睡眠科——李艳。主要内容：中年人为何会焦虑，生活和工作合理排序小妙招，酸枣仁粳米粥的做法等中年人的焦虑中年人对现状不满、精 ...

芡实老鸭粥，芡实的功效与作用,老鸭汤，【原料】老鸭1只，芡实、粳米各50-100克。【制作】 将白鸭宰杀去毛及内脏，加水煮，熟后加少许盐及葱、姜等调料。、将煮鸭的汤对水适量，入芡实、大米煮粥，待粥熟即可。(鸭肉另作它用)。【用法】 每日2次服食。【疗效】 健脾养胃，利水消肿。适用于脾虚水肿。【出处】网络收集。（芡实老鸭粥） ...

调理失眠药膳-酸枣仁粥，酸枣仁,失眠最好的治疗方法,治疗失眠的中药,养生粥大全，调理失眠药膳-酸枣仁粥【组成】酸枣仁末15克、粳米100克。【做法】粳米煮粥，熟时下枣仁末，再煮至稠烂。【适用人群】心悸、失眠、心烦、多梦。【出处】酸枣仁的功效与作用_健康之路20130322（调理失眠药膳） ...

白术茯苓粥-健脾行水，白术的功效与作用,茯苓的功效与作用,养生粥大全，白术茯苓粥-健脾行水【原料】白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。【制作】 将上五味药煎汁去渣，加入粳米同煮为稀粥。【用法】 每日分两次，早晚温热服。【疗效】 健脾行水。适用于脾虚所致妊娠面目、四肢浮肿，或遍及全身，小便短少。（白术茯苓粥-图片源于网 ...

白术鲫鱼粥，白术的功效与作用,鲫鱼的做法大全视频,养生粥大，【原料】白术10克，鲫鱼30-60克，粳米30克。【制作】 鲫鱼去鳞甲及内脏，白术洗净先煎汁100毫升，然后将鱼与粳米煮粥，粥成入药汁和匀，根据患者口味入盐或糖。【用法】 每日1次，连服3-5日。【疗效】 健脾和胃，降逆止口区。适用于脾胃虚弱型恶阻，症见孕后2?月，脘腹胀闷，呕恶不食，或食入 ...

茯苓车前子粥，茯苓的功效与作用,车前子的功效与作用,养生粥大，茯苓车前子粥【原料】茯苓粉、车前子各30克，粳米60克，白糖适量。【制作】 先将车前子(纱布包)加水300克，煎半小时取出。加粳米和茯苓粉共煮为稠粥。粥熟时加适量白糖。【用法】 每日2次，空腹服食。【疗效】 利水渗湿，清热健脾。适用于湿热带下等。【宜忌】 孕妇不宜用。（图：茯苓） ...

紫河车鹿角胶粥，粥的做法大全视频,药膳食谱大全,紫河车的功效与，【原料】鹿角胶15-20克，鲜紫河车l／3具，粳米100克，生姜3片，葱、盐适量。www.yangshengpu.com【制作】 先煮粳米作粥。待沸后放入鹿角胶、紫河车块、生姜、葱白同煮为稀粥，加入盐调味。【用法】 每日l-2次，温热服。【疗效】 补肾阳，益精血。适用于肾气不足所致的妇女 ...

脂肪肝-党参茯苓扁豆粥，脂肪肝的饮食,党参的功效与作用,茯苓的功效与作， 药膳食谱:脂肪肝-党参茯苓扁豆粥原料党参10克，茯苓10克，白扁豆20克，粳米100克。做法将党参、茯苓洗净，切片，与白扁豆同日入锅中。加水煎煮30分钟，投入淘净的粳米，文火煮成稠粥即成。功效治疗脂肪肝。服法早晚各1次温服，党参、茯苓、白扁豆可同时嚼食。本食疗方连续服食3-4个 ...

益母草汁粥，药膳食谱大全,粥的做法大全视频,益母草的功效与，【原料】鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁40克，鲜藉汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。www.yangshengpu.com【制作】 先以粳米煮粥，待粥熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。【用法】 每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。【疗效】 滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除 ...

栀子仁粥，药膳食谱大全,粥的做法大全视频，【原料】栀子仁3-5克，粳米50-100克。www.yangshengpu.com【制作】 将桅子仁碾成细末，先煮粳米为稀粥，待粥将熟时，调入桅子末稍煮即可。【用法】 每日2次，温热服。【疗效】 清热泻火。适用于急性乳腺炎、急性结膜炎、黄疳性肝炎、肥囊炎。【注意事项】 不宜久眼多服，平素大便泄泻的人忌用。（栀 ...

香稻叶粥，粥的做法大全视频,药膳食谱大全，【原料】香稻叶若干，粳米100克。www.yangshengpu.com【制作】 先煎香稻叶，去渣取汤，入粳米煮粥。【用法】 空腹服食。【疗效】 芳香开胃，清热利湿。治妇女带下及湿热滞脾、不思饮食等。（香稻叶粥-图） ...

加味芦根粥，芦根的功效与作用,养生粥大全，【原料】鲜芦根100-150克，薏苡仁30克，竹菇15-20克，生姜2片，粳米100克。【制作】 取鲜芦根洗净后，切成小段，与竹菇同煎取汁去渣，入粳米、薏仁一并煮粥，粥将熟时加生姜2片，稍煮即成。【用法】 每日2次，温热服。【疗效】 清热化湿。主治湿温。症见发热口渴，脘痞胺胀，肢酸倦怠，咽肿溺赤，苔黄腻等。（ ...

粳米的功效与作用，粳米的功效与作用 ...

芝麻粥的做法，养生粥大全，芝麻粥【原料】芝麻50克、粳米100克。【做法】将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。【功效】养血润燥通便。【出处】江苏城市频道。 ...

麦冬怎么吃_麦冬的食用方法，麦冬，麦冬竹叶粥【原料】麦门冬30克，炙甘草10克，淡竹叶15克，粳米100克，大枣6枚。【制作】 先将麦门冬、炙甘草、淡竹叶、大枣煎水，去渣取汁，入粳米一同煮粥。【用法】 随意食用。【疗效】 甘淡清热，益气和胃。适用于暑热口渴、气短乏力、不思纳食等症。【出处】网络收集（麦冬竹叶粥——图片源于百度百 ...

西红柿小米粥，西红柿的做法大全视频,小米的功效与作用,粥的做，【原料】粳米100克，西红柿250克，红枣100克，冰糖适量。www.yangshengpu.com【制作】 粳米、红枣洗净，共煮粥；待熟时，加入切成丁的西红柿和冰糖，再煮沸。【用法】 分2次服食。【疗效】 健脾益气，养阴润肺。适用于脾虚气弱、食少乏力、肺虚咳嗽等症。（西红柿小米粥） ...