凉拌丝瓜尖的做法，丝瓜,凉拌，凉拌丝瓜尖【食材】丝瓜尖儿、大蒜、小红尖椒。【制作步骤】1、丝瓜尖清洗干净以后用手将硬梗去掉，只取叶子的部分。大蒜切碎，小红尖椒切成椒圈。2、锅中坐开水，放入少许盐和色拉油，将丝瓜尖放入焯烫，当颜色变得更加翠绿即刻捞出，控干水分，用凉水激一下盛盘备用。3、在丝瓜尖中放入盐、大蒜、小红辣椒圈搅拌均匀，最后淋入香油即可。天天 ...

凉拌柚子皮做法-图片，柚子皮,凉拌菜，图片尺寸：600px ×391px (宽*高)图片大小：14506Byte上传时间：2020-03-30 17:23:51图片格式：.webp下载地趱：下载所属文章：凉拌柚子皮 【前往查看】文章导读：凉拌柚子皮的做法 1、南方的柚子皮需要去除最外面的一层皮，切条。对于皮比较薄的胡柚可以不用去皮。 2、 ...

凉拌紫苏叶的做法，紫苏，凉拌紫苏叶【组成】紫苏嫩叶300克、精油、味精、酱油、麻油适量。【做法】将紫苏叶洗净，入沸水锅内，捞出洗净，挤干水分。切段放盘内，加入精盐、味精、酱油、麻油，拌匀即成。【功效】适用于感冒风寒、严寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。健康人亦可食用。气表虚弱煮忌食。 ...

凉拌鸡爪保质期 凉拌鸡爪放电冰箱能维持几日，凉拌鸡爪保质期 凉拌鸡爪放电冰箱能维持几日 ...

凉拌肉能够放冰箱几日 凉拌肉放冰箱后必须加热吗，凉拌肉能够放冰箱几日 凉拌肉放冰箱后必须加热吗 ...

为何凉拌鸡爪放冰箱后会成胶 凉拌鸡爪冻住了该怎么办，为何凉拌鸡爪放冰箱后会成胶 凉拌鸡爪冻住了该怎么办 ...

百香果营养丰富最适合夏季吃！两道凉拌百香果料理，百香果营养丰富最适合夏季吃！两道凉拌百香果料理 ...

百香果营养丰富多彩最合适夏天吃！两条凉拌百香果料理，百香果营养丰富多彩最合适夏天吃！两条凉拌百香果料理 ...

苦瓜可降心火解暑养生！苦瓜可炒可凉拌 越苦越好，苦瓜可降心火解暑养生！苦瓜可炒可凉拌 越苦越好 ...

凉拌柚子皮，柚子皮,柚子，凉拌柚子皮的做法1、南方的柚子皮需要去除最外面的一层皮，切条。对于皮比较薄的胡柚可以不用去皮。2、切条后需要用开水泡两次，每次泡半个小时去除柚子皮的苦味。3、姜、蒜切成末，加入泡好的柚子皮中。4、向柚子皮中加入盐、辣椒、麻油拌均静置1~2天即可。凉拌柚子皮的作用1、化痰止咳、疏肝理气。2、加入姜、蒜、辣椒等作料可以调和性味。 ...

健康之路 清明养生,凉拌蒲公英20220405，清明养生,蒲公英,凉拌,凉拌菜，以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年4月5日节目视频要点内容笔记，本期主题《二十四节气学堂-清明》。做客专家：北京中医药大学教授——钱会南。主要内容：顺应清明巧养生，凉拌蒲公英的制作方法等。本期内容为健康之路 清明时节的养生之道20210206钱会南 重播内 ...

凉拌双丝-凉拌西葫芦丝-凉拌梨丝的做法，凉拌,西葫芦，特点葫芦丝和梨丝是夏季，两个特别清新爽口的食物。这一道凉拌双丝，可以说是夏季清热祛暑的经典搭配。食材西葫芦、梨做法步骤1：西葫芦与擦板方向一致，将西葫芦擦成细长的面条丝。步骤2：将梨去皮，切成细丝，与西葫芦一起装盘。步骤3：锅中放白水、蚝油、生抽、姜蒜末、小米椒、芥末炒汁，稍微晾凉后浇汁即可。 ...

凉拌春笋的做法【视频+笔记】，凉拌的做法大全视频,春笋的做法大全视频,笋的做，【食材调料】春笋，海米、雪里蕻、蒜末、油、糖、盐、料酒。【制作步骤】1、将改刀好的春笋下锅焯烫一下去掉草酸。捞出放入冷水中拔凉。2、锅重新上火，放入水、海米、雪里蕻、蒜末不停翻炒，等到锅中的水蒸发干的时候加入少量的油、糖、盐、料酒再炒香后就可以之前准备好的春笋拌均即可。凉拌 ...

凉拌菠菜海蜇，凉拌,凉拌菜,菠菜,海蜇，凉拌菠菜海蜇配料：菠菜100克，海蜇皮50克，麻油、盐、味精皆适量。制法：把海蜇切成丝，与菠菜同用开水焯一下，挤干，加调料拌匀。药用：随餐食用，用量自愿。说明：祛风平肝、清热降压；对高血压病、中风初期有疗效。(凉拌菠菜海蜇) ...

凉拌蒲公英的作用，凉拌菜,蒲公英，凉拌蒲公英的做法一材料准备新鲜蒲公英500克，熟芝麻粉20克。制作方法新鲜蒲公英拣杂，洗净，保留根头部分，入沸水锅中氽透，捞出码齐，切成3厘米长的段，放入盘中，匀布熟芝麻粉，加酱油、红糖、精盐、味精各少许，拌匀，淋入麻油即成。佐餐当菜，随意服食，当日吃完。适用人群本食疗方适用于胃经实火型牙周病。（凉拌蒲公英）图片源于 ...

凉拌木耳，香葱炒木耳的做法【视频+笔记】，木耳的做法大全视频，凉拌木耳的做法【食材】木耳、紫洋葱、青红椒、葱、姜。【做法】1、木耳下锅焯水，一开锅后即可捞出，过一下凉水。2、洋葱切丝，姜切片。锅中坐油，依次下入姜片、洋葱头、葱叶炸出香味。放入花椒，花椒出香味之后即可倒出。3、焯好的木耳中加入盐、味精、糖、老陈醋、洋葱丝，加入生抽提鲜，拌入第2步炒好的 ...

凉拌大白菜帮的做法【视频+笔记】，过年凉拌菜,过年清淡小菜,白菜的做法大全视频，凉拌大白菜帮【食材调料】白菜帮、葱、姜、白糖、白醋、干辣椒。【制作步骤】1、白菜帮切成丝备用。2、取一碗，加入两大勺的白糖，加入三勺的白醋，加入水拌均。3、锅中加少许的油，下入干辣椒、姜丝煸出味，加入调料好的料汁，稍微翻炒后关火盛出，加入葱丝闷一小会。4、将白菜丝与调汁一 ...

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