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学龄儿童营养和生理特点,膳食要求是什么
学龄儿童营养和生理特点,膳食要求是什么,米饭,豆米,蛋糕,花卷,肉丸子,5类食物均应摄入.其中主食每日125~250克;如米饭面食粥类,豆米饭、2米饭、花卷、面包、蛋糕、玉米、小米粥等.肉类100~125克常用氽肉丸子、炖肉、卤肝、炒肉泥.鸡蛋1~2个;豆浆或牛乳200~250毫升;蔬菜100~300克;加豆腐及制品50~100克,水果1~2个.制作方法:烹调多采用蒸、 ...
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我是肉食动物,虽在减肥,可还是忍不住想多吃几块肉,怎么办呢?
我是肉食动物,虽在减肥,可还是忍不住想多吃几块肉,怎么办呢?,内服,肉丸子,绞肉,选择,我是肉食动物,虽在减肥,可还是忍不住想多吃几块肉,怎么办呢?不要怕吃肉,但一定要有选择地吃。以油脂含量来说,其秘诀就是:4条腿(猪牛羊)多于2条腿(鸡鸭),而2条腿又多于没有腿(海鲜)。此外,另一个选择重点就是少吃绞肉类加工食品,如香肠、肉丸子、火腿、汉堡肉饼、鱼浆制品等,因为绞肉都是用肥肉和瘦肉混合绞制的,很容易让人在不知不觉中摄取过多的油脂。 ...
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一口一个肉丸子,孩子都不挑食了的做法-家常味蒸菜谱
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炸葫芦鸡肉丸子的做法-咸鲜味炸食谱
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美味的肉丸子 酥松脆脆的作法-咸鲜味炸菜谱
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胡萝卜肉丸子的做法-咸鲜味炸菜谱
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清蒸肉丸子的做法-家常味蒸食谱
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小米肉丸子的做法-家常味蒸菜谱
小米肉丸子的做法-家常味蒸菜谱,小米肉丸子的做法-家常味蒸菜谱 ...
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肉丸子怎么做嫩有弹性不硬
肉丸子怎么做嫩有弹性不硬,肉丸子怎么做嫩有弹性不硬 ...
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莲藕肉丸子的做法-咸鲜味炸菜谱
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