红枣水的做法?，枣水,新鲜红枣,上汽,蒸制,装入，1.干红枣现在水中泡一个小时，涨发后洗净，捞入碗中。新鲜红枣洗干净直接放入碗中。2.蒸锅内放适量的水，把装入红枣的碗放入蒸锅进行蒸制。3.看到蒸锅上汽后，等15-20分钟再出锅。4.把蒸出来的红枣水倒入小杯中，兑上适量的温开水调匀。 ...

清凉祛暑鸭的做法【视频+笔记】，鸭肉的做法大全视频,养生厨房，功效滋阴补虚、清凉祛暑食材半只老鸭 山药 枸杞 菊花制作步骤步骤1：将半只老鸭切块后用加了葱、姜和菊花的水焯水，焯水时加适量盐，焯五分钟后捞出，再用热菊花水浸泡10分钟。步骤2：将泡好的鸭肉放到泡开的荷叶中包好，上汽中火蒸30分钟。步骤3：山药切滚刀块，加盐拌匀，枸杞放到清水中浸泡10分钟 ...

白菜包的做法，白菜的做法大全视频，食材白菜、豆腐、木耳、海米、薏米。功效祛湿制作步骤步骤1：将白菜叶焯水，至叶软即可。步骤2：将切碎的白菜帮、海米、木耳，碾压成泥的豆腐和蒸熟的薏米一起调馅，放入适量盐、胡椒粉、香油调味。步骤3：将调好的馅料包在白菜叶里。步骤4：将制作好的白菜包上汽蒸两分钟左右。步骤5：锅内放入适量水、薏米、芡粉、盐，熬制白汁。步骤6 ...