清凉祛暑鸭的做法【视频+笔记】
相关推荐
-
陈皮焖烧鸡的做法【视频+笔记】
陈皮焖烧鸡的做法【视频+笔记】，鸡肉的做法大全视频,养生厨房，功效健脾、温肺食材鸡腿肉、山药、南瓜、陈皮、砂仁。制作步骤步骤1：陈皮提前浸泡30分钟。步骤2：鸡腿肉、山药、南瓜切块。步骤3：锅中倒入底油，放入白糖炒制糖色。步骤4：糖色炒成金黄色后，放入鸡腿肉块、葱、姜、山药、南瓜翻炒，加入少许盐。步骤5：倒入陈皮水，加入砂仁焖烧5分钟即可出锅。养生堂...
-
牛肉馅饼的做法
牛肉馅饼的做法，饼的做法大全视频,牛肉的做法大全视频，食材：牛肉馅1斤（最好不要用搅肉机搅过的肉馅）、姜末25克、豆豉1两、黄酱、花椒粉、酱油、250克洋葱粒。制作：1、在肉馅中加入适量的盐、姜末25克、豆豉1两、少量黄酱、少许花椒粉、少许酱油、水1两、小苏打0.2克、250克洋葱粒拌均即可。2、将调好的馅包入面中，放入电饼铛中烙熟即可。（牛肉馅饼）...
-
水煮牛肉的做法【视频+笔记】
水煮牛肉的做法【视频+笔记】，牛肉,水煮牛肉,水煮肉片，水煮牛肉【食材调料】牛肉、小平菇、青菜、香葱、蒜、鸡蛋清、白芝麻。豆瓣酱、料酒、盐、酱油、白糖、花椒粉、辣椒面。【制作步骤】1、牛肉切片，加入蛋清，腌制一个小时。2、水烧开，入青菜和平菇氽汤捞出盛盘。3、锅里热油，入豆瓣酱炒香，加入牛肉片翻炒，再加入清水、糖、盐、料酒和酱油煮开。4、将煮好的肉倒...
-
韭菜炒河虾的做法【视频+笔记】
韭菜炒河虾的做法【视频+笔记】，韭菜,刘伟讲美食,虾仁，韭菜炒河虾【食材】韭菜、河虾、红辣椒、姜；【调料】酱油、料酒、盐、香油；【制作步骤】1、韭菜切段，姜切片，辣椒切圈，备用。2、热锅冷油，炒香姜片，倒入河虾炒至变色，加入韭菜头翻炒，再加入酱油，韭菜叶，红椒圈翻炒入味，起锅前淋入料酒和香油捍味即可。韭菜的营养价值韭菜含有丰富的纤维素，比大葱和芹菜都...
-
叉烧肉的做法视频
叉烧肉的做法视频，叉烧肉，叉烧肉的做法【食材】三层肉、蒜末、葱末、上海青、八角；【调料】老酒、酱油、五香粉、叉烧酱；【制作方法】1、三层肉洗干净后用葱蒜末、老酒、酱油、叉烧酱、五香粉以及八角腌制4~5个小时入味；2、烤盘内加入适量的清水，放入烤箱中，再把腌好的肉放入烤箱中180度烤20分钟。3、起锅烧水，把上海青放入开水中氽烫，摆盘备用；4、烤好的叉...
-
青蒜焖火腩(叉烧肉,豆腐)的做法视频
青蒜焖火腩(叉烧肉,豆腐)的做法视频，叉烧肉,豆腐,大蒜，青蒜焖火腩【食材】叉烧肉、青蒜苗、豆腐、蒜瓣；【调料】酱油、糖、盐、胡椒粉；【制作过程】1、叉烧肉和豆腐切成块，青蒜切斜成段，蒜瓣拍碎备用。2、起锅热油，爆香蒜瓣，加入叉烧肉片翻炒，接着放入豆腐炒香，调入少许盐、酱油、白糖、胡椒粉以及清水焖煮5分钟，最好放入青蒜翻炒几下出锅即可。青蒜焖火腩（东...
-
驴肉火烧的做法【视频+笔记】家政女皇
驴肉火烧的做法【视频+笔记】家政女皇，驴肉的做法大全视频,家政女皇，【制作步骤】1、一斤面六两水和面，和好后醒制。2、做两个剂了，一大一小，将小剂子沾油包入大剂子中，醒一会擀面饼。3、将面饼放入锅中烙至两面金黄，形成鼓泡，这个切开，中间就可以放肉了，放什么肉都可以。家政女皇20150116期节目视频...
-
水托肉片的做法
水托肉片的做法，养生厨房，食材猪里脊肉、圆白菜、木耳、鸡蛋功效猪里脊肉、鸡蛋对于身体虚弱的人，可以起到补虚的作用，而圆白菜和木耳对内脏器官有排毒作用。制作步骤步骤1：猪里脊肉去筋、切条。步骤2：圆白菜根切成片;步骤3：适量淀粉、少许蛋清，将肉片放入搅匀，再放入少量食盐。步骤4：将木耳撕成小片，与圆白菜根一起准备入锅。步骤5：待锅中水开后，将肉片逐一下...
-
酱焖芋头的做法【视频+笔记】
酱焖芋头的做法【视频+笔记】，芋头的做法大全视频,养生厨房，功效保肝 护肝食材芋头 莴笋 鸡腿肉制作步骤步骤1：将鸡腿肉、芋头、莴笋切丁。步骤2：将鸡腿肉中放入酱油、料酒腌制。步骤3：芋头块中放入酱油腌制。步骤4：锅中倒入底油，下入腌制好的芋头和鸡腿肉翻炒。步骤5：锅中放入耗油和水烧制5分钟，再放入焯好的莴笋丁，即可出锅。养生厨房视频，视频的最后讲...
-
饮食养生汇20140304视频,胶原蛋白的补充
饮食养生汇20140304视频,胶原蛋白的补充，女人,胶原蛋白，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140304期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京军区总医院高干病房首席营养配餐师——于仁文。养生主题《胶原蛋白的美丽陷阱》。主要内容：吃猪蹄能美容是误区，胶原蛋白如何补。主持人：刘仪伟吃胶原蛋白能美容吗胶原蛋白是动物蛋白的一种，...
-
虎皮尖椒的做法【视频+笔记】
虎皮尖椒的做法【视频+笔记】，辣椒,虎皮青椒，虎皮尖椒【食材调料】青椒、蒜、盐、醋、蒜末。【制作步骤】1、大根的青椒用刀背拍一下后切成段备用，蒜用刀背拍碎后切成末。2、锅中坐油，下入切好的青椒烤出虎皮，加入盐、醋、蒜末。家政女皇20150215期节目视频，视频的第22分50秒开始讲虎皮尖椒的做法...
-
孔雀鲈鱼的做法【视频+笔记】
孔雀鲈鱼的做法【视频+笔记】，鲈鱼，孔雀鲈鱼【食材】鲜鲈鱼、粉丝、姜、葱、红辣椒；【调料】生抽、鸡精、白糖、白胡椒粉、盐、料酒；【制作步骤】1、水烧开，粉丝事先泡发再入热水中氽烫捞熟。捞出后加一点油拌匀，防粘。2、鲈鱼切头，以粉丝铺底、再摆上切好的鱼块，做出孔雀造型。3、水烧开，鲈鱼入锅隔水蒸制8分钟。4、锅里加清水以及所有调料烧开浇到蒸好的鱼上，放...
-
糟溜草鱼片的做法
糟溜草鱼片的做法，草鱼，食材调料草鱼，山药，木耳功效：吃鱼有益关节健康，山药、木耳可以辅助缓解关节疾病的相关症状。制作步骤步骤1：将鱼肉切片，用清水洗净。步骤2：山药切条、木耳下锅焯。步骤3：将鱼肉片攥干水分，加入少量盐，一点料酒，搅拌均匀，最后加入淀粉，继续搅拌。步骤4：锅里加入适量油，将鱼片逐一下入，待鱼片略有卷曲，即可出锅。步骤5：锅内油倒出，...
-
酱肉大包的做法_酱肉大包子的馅怎么调好吃【视
酱肉大包的做法_酱肉大包子的馅怎么调好吃【视频+笔记】，包子，食材调料【食材】猪肉、豆瓣酱、扁豆、土豆、杏鲍菇。【调料】八解5~6粒、桂皮两小块、小茴香、香叶10克不到、葱姜、大料，辣椒少量。包子馅怎么调1、锅中加入冷水，加入少许的花雕酒，冷水下锅，焯出血水。煮开后肉捞出改小块。2、锅中加入少量食物油，大料、小茴香、桂皮、香叶下锅小火煸炒，再下入姜、...
-
白菜包的做法
白菜包的做法，白菜的做法大全视频，食材白菜、豆腐、木耳、海米、薏米。功效祛湿制作步骤步骤1：将白菜叶焯水，至叶软即可。步骤2：将切碎的白菜帮、海米、木耳，碾压成泥的豆腐和蒸熟的薏米一起调馅，放入适量盐、胡椒粉、香油调味。步骤3：将调好的馅料包在白菜叶里。步骤4：将制作好的白菜包上汽蒸两分钟左右。步骤5：锅内放入适量水、薏米、芡粉、盐，熬制白汁。步骤6...
-
金麦酿苦瓜的做法
金麦酿苦瓜的做法，苦瓜的做法大全视频，功效夏日养生、消暑食材苦瓜 燕麦 南瓜制作步骤步骤1：苦瓜去瓤，切成2cm左右的小段，水烧开关火，将苦瓜沁入其中，两分钟后将小段苦瓜放入凉水中。步骤2：将南瓜炒出水汽，放入蒸熟的燕麦，倒入适量水，焖至南瓜回软，将燕麦和苦瓜碾压成泥，出锅备用。步骤3：将南瓜泥酿入小段苦瓜中。步骤5：用水和白糖熬制2~3分钟形成蜜汁...
