紫薯银耳羹的做法视频，紫薯的做法大全视频,紫薯的营养价值,银耳的做法，今天教大家制作一道冬季滋补美容甜饮——《紫薯银耳羹》。【食材】紫薯、银耳、莲子和冰糖；【制作过程】1、锅中倒入两千克左右的开水，然后放入泡发好并去掉根蒂的银耳、十颗去心的莲子、一百五十克冰糖，盖上锅盖大火煮开。记住：水量要一次性添足。2、煮开后小火慢炖1个小 ...

川味泡大蒜的做法，大蒜，今天的四川泡大蒜的制作方法简单、容易储藏、风味独特、让我们一起来看看它是怎么做成的吧！【原料】大蒜、辣椒、花椒、大料、冰糖、白酒、盐；【做法】第一、七百五十克大蒜切去头尾，清洗干净，搌干水分，加入十五克左右的盐，三十克左右的高度白酒，搅拌均匀腌制三到四天；第二、三四天后将大蒜中杀出的水分滗出去，取一个泡菜坛子，加入花椒、辣椒、 ...

阿胶最佳吃法，阿胶的功效与作用，我们都知道阿胶有补血的功效，而且被称为补血圣品。但是一些人坚持吃了很长时间的阿胶却不见什么效果，这是为什么呢？今天我们就找专家详细了解一下阿胶怎么吃才有效。阿胶的用法阿胶的用法其实很简单，中医中有两个次单独给阿胶用的用法——洋化。洋化就是把阿胶放在水里或黄酒里，让阿胶化入水中或黄酒中。1、取十克 ...

常喝红糖水竟有这些坏处,人们通常认为，红糖富含“人体必需氨基酸”，还可补钙、补血。氨基酸是人体大量需要的营养成分，一个成年人一天需要好几十克，而红糖含有的那点“杂质”中，即使有氨基酸也只是杯水车薪。还有补钙，一些宣传称，“每百克红糖所含的钙多达90毫克”，其实，这点钙只需要几十克牛奶就可以提供。 “红糖补血”是一个流传更广的说法，有资料说百克红糖所含的铁可 ...