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治便秘的四款食谱 胡桃粥助排毒，治便秘的四款食谱 胡桃粥助排毒 ...

热门蘑菇食谱 给你的肠道洗洗澡吧，热门蘑菇食谱 给你的肠道洗洗澡吧 ...

自制美味营养豆浆的食谱大全，自制美味营养豆浆的食谱大全 ...

糯米灵芝粥，灵芝的功效与作用,药膳食谱大全，【原料】糯米、灵芝各50克，小麦60克，白砂糖30克。【制作】 将糯米、小麦、灵芝洗净，再将灵芝切成块用纱布包好，放入砂锅中，加水1碗半，用文火熬至糯米，小麦熟透，加入白砂糖即可。【用法】 每日1次，温热服。【疗效】 养心，益肾，补虚。适用于妇女更年期综合征。症见心神不安，心悸汗出。(糯米灵芝粥) ...

肉苁蓉炖羊肉-补肾阳，肉苁蓉的功效与作用,药膳食谱大全,羊肉的做法大，肉苁蓉炖羊肉-补肾阳1、肉苁蓉20克左右用清水泡4~5个小时（加入少量料酒减少药味）；羊肉半斤左右，切成厚片事先炖制1小时20分钟炖熟（鲜羊肉泡2个小时去血沫，可去羊肉的膻味）。2、羊肉下锅，加入清水，倒入肉苁蓉和肉苁蓉的汤水，加入盐、萝卜，开火慢慢炖制（微微冒小泡）。3、炖制20 ...

紫河车鹿角胶粥，粥的做法大全视频,药膳食谱大全,紫河车的功效与，【原料】鹿角胶15-20克，鲜紫河车l／3具，粳米100克，生姜3片，葱、盐适量。www.yangshengpu.com【制作】 先煮粳米作粥。待沸后放入鹿角胶、紫河车块、生姜、葱白同煮为稀粥，加入盐调味。【用法】 每日l-2次，温热服。【疗效】 补肾阳，益精血。适用于肾气不足所致的妇女 ...

调节女性体内激素恢复乳腺结节健康食谱，调节女性体内激素恢复乳腺结节健康食谱 ...

人体代谢慢饮食如何提高代谢食谱，人体代谢慢饮食如何提高代谢食谱 ...

益母草汁粥，药膳食谱大全,粥的做法大全视频,益母草的功效与，【原料】鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁40克，鲜藉汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。www.yangshengpu.com【制作】 先以粳米煮粥，待粥熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。【用法】 每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。【疗效】 滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除 ...

栀子仁粥，药膳食谱大全,粥的做法大全视频，【原料】栀子仁3-5克，粳米50-100克。www.yangshengpu.com【制作】 将桅子仁碾成细末，先煮粳米为稀粥，待粥将熟时，调入桅子末稍煮即可。【用法】 每日2次，温热服。【疗效】 清热泻火。适用于急性乳腺炎、急性结膜炎、黄疳性肝炎、肥囊炎。【注意事项】 不宜久眼多服，平素大便泄泻的人忌用。（栀 ...

香稻叶粥，粥的做法大全视频,药膳食谱大全，【原料】香稻叶若干，粳米100克。www.yangshengpu.com【制作】 先煎香稻叶，去渣取汤，入粳米煮粥。【用法】 空腹服食。【疗效】 芳香开胃，清热利湿。治妇女带下及湿热滞脾、不思饮食等。（香稻叶粥-图） ...

合老年人日常养护心血管食谱有哪些，合老年人日常养护心血管食谱有哪些 ...

玉米胡萝卜粥，玉米的功效与作用,粥的做法大全视频,药膳食谱大，（玉米胡萝卜粥）【原料】玉米粒，胡萝卜 大米 （1：1：3）。www.yangshengpu.com【制作】先把玉米粒，胡萝卜切丁洗净，与米同煮粥，粥滚开加盐调味，可加入高汤共同煮，味道鲜美。【功效】高血压、高血脂、糖尿病、便秘、皮肤干燥 、维生素A缺乏等症。【用法】温服。 ...

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