高中生每天睡几个小时最好，睡眠时间,天睡,过量,夜间,好处，可以的呀,但是尽量不要过量 指导意见：青年人的睡眠时间应该保持在每天七八个小时左右。最佳的睡眠时间是，夜间睡眠六七个小时，中午休息一个小时左右，这样才能保持充沛的体力，如果睡眠时间过短，会影响记忆力，对于学习也是没有好处的！你好，青年人 ...

高中生每天睡几个小时最好?，睡眠时间,夜间,天睡,好处,学习，你好，青年人的睡眠时间应该保持在每天七八个小时左右。 最佳的睡眠时间是，夜间睡眠六七个小时，中午休息一个小时左右，这样才能保持充沛的体力，如果睡眠时间过短，会影响记忆力，对于学习也是没有好处的！ ...

人的正常睡眠是几个小时，身体,打瞌睡,导致,描述,天睡，成年人一天睡７小时最好
超过１０小时比少于４小时还有害你上述时间是很可能导致打瞌睡的根据你的描述正常的人应该休息6-8 小时左右才能保持精力,你没有得到充分的休息的话肯定身体会受不了的,年轻人,应该注意保护好自己的身体!以后注意好好 ...

一天睡眠几个小时最好，睡眠时间,果是,身体,天睡,多长时间，一天睡眠多长时间，主要是看具体年龄，一般成年人睡眠时间建议在8小时左右，如果是睡眠时间太长，对于身体健康也是没有什么很大帮助，如果是睡眠不足，对于神经系统以及身体的运动记忆力等都有一定影响，必须要保持睡眠充足才可以，更好的恢复身体。注意改善睡眠。你好，一天睡一年至少要保证8个小时的睡眠时间，睡眠太少 ...

两个月的宝宝睡眠时间，个月,天睡,婴儿,两个月的宝宝,喝拉，一般1个月大的新生儿一天睡20—22个小时，基本上除了吃喝拉撒就是睡觉；1—2个月的宝宝每天睡18个小时左右，能与父母玩一会儿；3个月大的婴儿则一般睡16个小时左右，能有更多的时间与父母交流，会翻身、转头、也会踢被子；半岁后婴儿通常会睡12—14个小时，之后慢慢递减。---------------不 ...

孕14周特别容易犯困，这个时候都容易犯困吗？只要多睡觉对吗？，容易犯困,犯困,症状,睡眠质量,天睡，在孕期都是比较容易犯困的，想睡的时候可以睡一下。但是也不要睡太多，你白天睡的多晚上就容易失眠。最好就是早上醒来中午睡个午觉，晚上就可以保证睡眠质量了。哈哈哈，正常的，不要担心，怀孕时有一些症状的，一般这个时候是比较容易困得了，我当时也是嗜睡的厉害，多睡吧。怀孕期间是会出现嗜睡的现象所以很容易犯困。所 ...

明明晚上很早睡（8点），起床（7点）后还是感觉睡不够，已经睡，天睡,呼吸,睡不够,睡觉时,麻醉剂，或许你睡得太久，成年人的正常睡眠时间是每天睡8小时左右。人们睡觉时呼吸缓慢，血液中二氧化碳的积累增加。如果他们每天睡十多个小时，血液中积累的二氧化碳会成为人体内的麻醉剂，使人头晕。这就是为什么人们睡得越多，就越想睡觉的原因之一。一般来说，成年人每天睡8个小时就够了。如果他们睡得更多，会抑制大脑皮层的 ...

人一天睡多少个小时正常？，天睡,小时,正常人,多少个,成人，你好.成人一天睡6-8个小时正常正常人一般每天6到8小时睡眠就足够了。 ...

新生儿每天的最佳睡眠时间是多久？，新生儿,人体,多久,温度,天睡，您好！新生儿通常每天睡一个小时左右。睡眠是新生儿最重要的生活方式。通常，新生儿每天都要睡一个小时。婴儿长人体，必须多休息，光线不要太亮，温度适中，那样最好。孩子们的睡眠差别很大。有些孩子一次可以睡几个小时，但有些孩子可以睡十分钟甚至几分钟；有些孩子一天可以睡几个小时，有些孩子一天只能睡几个小时。事实 ...

最近睡眠都不是很好，每天睡的时间只有5个小时，而且觉得很累，请问怎么办好呢？,天睡,改善睡眠,核桃,食物,最近睡眠都不是很好，每天睡的时间只有5个小时，而且觉得很累，请问怎么办好呢？您好，您可以尝试通过饮食来调节，比如小米粥、维生素B族的食物、牛奶、核桃等，也可以尝试吃一些营养补充剂，可以试一下维萃美的羊胎素美容抗衰胶囊，即可促进睡眠也能美容养颜不错。 ...

每天睡多少小时对身体最好？,身体,天睡,内服,体内,每天睡多少小时对身体最好？每天睡不到六小时，小心除了黑眼圈会找上门外，你还可能陪掉一身好曲线。当睡眠不足时，体内新陈代谢会超缓，导致体内废弃物或水分无法顺利排尽，令脸部容易出现水肿，使脂肪容易囤积于腰腹。睡眠少者易疲倦，使得日间活动力与情绪变差，相对睡眠足够且适中者不但因较愿意从事各种活动或户外运动，拥有较好的新陈代谢率外，藉由运动或体能劳动等方式，还可达到快速减压、助长开心情绪的效果呢。 ...

失眠对老人的危害？,危害,老人,改善睡眠,天睡,失眠对老人的危害？60岁以上的老年者，如果每天睡七到八个小时，年死亡率约为40%左右，如果不足四个小时，死亡率平均上升到60%以上。 ...

我月经推迟10天了尿检未孕可每天睡十几个小时还是瞌睡没精神,没精神,瞌睡,天睡,月经推迟,我月经推迟10天了尿检未孕可每天睡十几个小时还是瞌睡没精神一般环境,心情,某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱.月经提前或者推迟一周都属于正常现象.如果超过10天或以上还不来月经建议您可以用早孕纸测试或者查血HCG确诊.排除怀孕的情况就考虑是月经不调,需要做个内分泌检查明确病因. ...

我月经推迟10天了尿检未孕可每天睡十几个小时还是瞌睡没精神,没精神,瞌睡,天睡,月经推迟,我月经推迟10天了尿检未孕可每天睡十几个小时还是瞌睡没精神一般环境,心情,某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱.月经提前或者推迟一周都属于正常现象.如果超过10天或以上还不来月经建议您可以用早孕纸测试或者查血HCG确诊.排除怀孕的情况就考虑是月经不调,需要做个内分泌检查明确病因. ...