使用精华液的误区,误区,导致,面部保养,精华,最近刚开始使用精华液，想知道使用精华液的误区1、每天都要用精华液，皮肤专家指出：健康的肌肤不一定要每天都要用精华液产品，不要让精华液在脸上停留太久。若使用不当，可能导致皮肤变得更加干燥。2、精华液可以代替乳液，很多人会有错误的护肤区别，认为用了精华液就不需要再用乳液、霜等了。事实上，精华液后需要另外一层乳液(质地轻，适合春夏护肤)或霜类(质地较厚)，适用于秋冬护肤)护肤品，这是因为精华液一般都含 ...

冬季皮肤护理，有哪些误区,误区,有哪些,水过,肌肤,在网上看到很多人关于冬季皮肤护理的信息,冬季皮肤护理，有哪些误区1、经常去角质，角质作用于肌肤的外层，起到天然屏障的作用，能阻止有害物质的入侵，如去掉过度，就会使肌肤变得敏感脆弱，更容易出现皮肤问题。2、洗得太勤、水过烫，这些行为很容易破坏皮肤表层本来不多的皮脂，使皮肤更加干燥，因此也更容易瘙痒、干裂。每周1~2次，水温39℃左右为宜。在洗完澡后，抹上一些甘草油，止痒霜，橄榄油等，保持皮肤 ...

护肤的误区有哪些,有哪些,误区,精华素,有什么,护肤有什么需要特别注意的吗，想知道护肤的误区有哪些1、不区分哪一种先用，如果是水质的，就一定比乳霜先用，然后用油的，一般用在它后面。这种方法又可用于决定一套护肤产品的顺序。2、用完精华素后一天就要结束护肤步骤，精华素的营养度虽然很高，但是它缺少日霜中的滋润、舒缓、护肤品如丰富的成分，也缺乏晚霜修整、重塑等强大的功效，所以，在使用精华素后，一定要用日霜或者晚霜来全面滋润皮肤，才能达到完美的护肤效 ...

洗面奶使用细节及3大洗脸误区,误区,洗脸,使用细节,有什么,使用洗面奶有什么注意事项吗，请问洗面奶使用细节及3大洗脸误区1、早晨用洗面奶洗脸，很多人认为，睡前已经用洗面奶把皮肤洗干净了，这样第二天早晨就不用洗脸了。其实，皮肤经过一夜代谢，除了出汗外、油脂分泌出来，老化角质脱落，还有被单，枕巾上的螨虫也可能沾在脸上，早上起床后如果不彻底清洗干净，毛孔就很容易被阻塞，导致皮肤出现黑头和粉刺。早晨宜使用温和补水无泡沫型洗面奶，清洁皮肤的同时对面部 ...

保湿喷雾有哪些使用误区,保湿喷雾,误区,有哪些,保湿补水,最近总是听到别人说起保湿喷雾,想知道保湿喷雾有哪些使用误区1、用矿泉水、蒸馏水自制保湿喷雾，而矿泉水和蒸馏水与大多数保湿喷雾的主要成分是相同的——水。不过，市售保湿喷雾器要么是采用封闭式包装，这样外界的微生物和其它成分对保湿喷雾中的成分没有影响，要么是含有防腐剂。任何一种保质期限都很长，可在任何时间使用。自作“日抛型”保湿喷雾，毕竟放置一段时间后，各种微生物超标，会对皮肤产生潜在的影 ...

淡斑的误区有哪些,淡斑,有哪些,误区,美白祛斑,淡斑有什么需要注意的吗，想知道淡斑的误区有哪些1.盲目地相信快速祛斑产品或药品，这类产品往往都含有皮质类固醇物质、铅汞化合物。这种物质对炎症有非特异的抗炎作用，早期可抑制色素细胞分泌，所以用这种药物能起到一定的作用。但是停用后，色斑会反复发作，甚至加重。这类产品一旦长时间使用，人体极有可能产生依赖性，严重者可引起皮炎，引起皮肤萎缩、角质层变薄，或血管扩张等新的损伤。2.到不正规的诊所或者医美机 ...

夏季使用吸油纸使用有哪些误区,吸油纸,有哪些,误区,油面,经常听到有人说吸油纸,请问夏季使用吸油纸使用有哪些误区1.对于有脸上出油烦恼的人群，尤其是在夏天，吸油纸总是不离手，经常使用，希望能让脸上的粘腻腻一点变得舒畅一些。但吸油面纸使用次数过多，或使用方法不当、力度不当，都会对皮肤造成伤害。2.有些人觉得，由于吸油纸能轻易将脸上的油光去掉，所以只要发现脸上稍有油脂浮现，就顺手抽出一张吸油纸来使用。事实上，过度使用吸油面纸也不利于肌肤的保养。 ...

常见的补水误区,误区,常见,保湿补水,补水保湿,在网上看到说补水也有很多要注意的，想知道常见的补水误区1.皮肤补水和身体补水一样，许多人认为多喝水就能给皮肤补充水分，可以让皮肤不干，其实光喝水是解决不了问题的，喝下去的水只会进入皮肤的细胞，还会干燥。要做到皮肤也不缺水，还是要靠补水保湿的护肤品。2.补水和保湿是一样的，很多人觉得补水和保湿是一样的，其实并不一样。补充水分，主要是为了让皮肤的角质层更好地补充水分，在滋润皮肤的同时还能改变循环状 ...

男士洁面有哪些误区,误区,有哪些,男士洁面,对象,想给对象买洁面乳,不知道是否有用？请问男士洁面有哪些误区1.用热水彻底清洁脸部，如果你经常用很热的水洗脸，脸部的“保护膜”就会被洗掉，应该用温开水清洗脸。2.使用碱性清洁品才能去油脂，皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层天然保护膜，略微酸性，有很强的护肤效果。碱式清洁产品会破坏皮肤，并刺激皮脂腺多产生油脂。因此，男性在脸上最好选择质地温和的洗面奶。3.洗头次数越多越干净，天热就越要多洗，洗脸过多，会带 ...

睡眠面膜4大误区,误区,肌肤,敷得,胶状,有人买过睡眠面膜吗？请问睡眠面膜4大误区1.很多人觉得，既然说明是睡眠面膜，就应该在晚上敷脸，这样可以起到面膜的效果，但是并非所有人的肤质都适合整夜使用。假如用面膜来敷，感觉皮肤又粘又腻，起床后脸上油脂分泌得特别多，晚上就不用带面膜了。涂上面膜30分钟，等肌肤吸收后再洗去。2.不做皮肤护理，有些人觉得无论如何都要敷睡眠面膜，其它皮肤护理保养之类的功夫可以忽略。实际上，这是个错误的做法。由于睡眠面膜主 ...

夏季皮肤护理有哪些误区,误区,有哪些,肌肤,产品,看到朋友在用夏季皮肤护理，想知道夏季皮肤护理有哪些误区1.清水+肥皂，女性面部皮肤PH值在5-6.5之间，呈弱酸性。普通肥皂(只有很少一部分是专门用的美容皂)呈碱性。假如用肥皂洗脸，会造成面部油脂过多的去除，从而提醒皮脂腺一定要分泌大量油脂，才能达到油脂平衡。因此通常用肥皂洗脸后，过了几分钟，脸上的油脂分泌就会更加旺盛。应该选择不含皂基的弱酸性清洁产品。2.同一款洁面乳四季锁水，不同季节，肌 ...

关于爽肤水的误区,误区,保湿爽肤水,保湿补水,肌肤,网上有很多卖爽肤水的,有人买过吗，请问关于爽肤水的误区1.在使用保湿爽肤水时必须使用化妆棉。虽然化妆品棉对清洁皮肤有很大的作用，但如果选择质地粗糙的棉片很容易损伤皮肤，而用手拍和按压皮肤，一般使用化妆棉，能帮助肌肤更好的吸收水分，并能保持毛孔不会收缩，一般说来，用化妆棉，润肤水更适合双手轻拍。2.高能型爽肤水比普通的更有效。高能型爽肤水并非人人适合，对于特别干燥、老化的肌肤都能起到很好的效 ...

秋季补水请避开这6大误区,秋季补水,误区,有什么,保湿补水,秋季补水有什么需要注意的吗，请问秋季补水请避开这6大误区1.油性皮肤本身就没有必要补水，有的人认为油性皮肤本身是比较润泽的，不用补水。这种观点是错误的，因为油性皮肤也需要补充水分。油脂性皮肤仅仅是皮肤分泌的油脂较多，并不意味着皮肤含水量高。而且油性肌肤缺水，经常会不停地分泌油脂来“锁水”，如果油脂分泌过多，水份的流失也比较严重，就需要补充水分。2.补水和保湿是一回事，很多人把补水和 ...

使用眼霜的误区有哪些,有哪些,误区,眼部护理,眼睛,有人用过眼霜吗,效果如何呢，使用眼霜的误区有哪些1.眼霜可以治疗所有的眼睛问题，很多人都会因为眼霜的出现而使用眼霜。实际上，眼霜的作用就是防止皮肤再次老化，起到抗衰老的作用，防止新皱纹的产生。因此，还是在我们的皱纹还没有出现之前就开始用眼霜，可以预防眼睛问题。2.面霜可替代眼霜，眼睛周围皮肤我们角质层薄.皮肤腺体分布较少，无法承受面霜过多营养。因此眼霜强调能迅速吸收，适当的营养，面霜含有很 ...

冬季养生有哪些误区,冬季养生,误区,有哪些,嘴唇,冬季养生有人了解过，冬季养生有哪些误区1.舔嘴唇，降温时，气候也会变得干燥，人的肌肤包括嘴唇容易出现干裂，引起不适.疼痛及出血。很多人喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样会湿润舒适些，结果却事与愿违。由于唾液是由唾液腺分泌的，内含淀粉酶等物质较粘稠，舔嘴唇时，仿佛被涂上一层浆糊。水份蒸发后，嘴唇将更加干燥和起皮。假如嘴唇干燥不适，可以适当地涂抹一些无色素和香味的唇膏。2.饮酒御寒，许多人，特别是北方人 ...

女性运动的误区有哪些,误区,有哪些,运动,女性,请问女性运动的误区有哪些1.忌在出汗后立即洗凉水浴。夏季运动时，身体新陈代谢旺盛，体内热量大大增加，通过皮肤毛细血管扩张将体内的热量散发出来。如立即洗凉水浴，会使毛细血管因受到寒冷刺激而突然收缩，不利于体内热量的散发。2.不要在锻炼的时候穿得太少。人们普遍认为夏天穿得越少越凉爽，但从科学的角度分析，夏季气温高、湿度大、紫外线强，运动时，太阳晒在身体上就有火辣辣的感觉，过度的紫外线会引起皮肤疼痛 ...

睡眠面膜有哪些使用误区,误区,有哪些,选择,营养价值,看到我的几个朋友都在用睡眠面膜，不知道效果如何，想知道睡眠面膜有哪些使用误区睡眠面膜其实对有些人是很适合的，但在使用的时候很容易出现误区。例如：不清洗脸部，直接使用很容易造成毛孔阻塞，无法吸收睡眠面膜里面的营养价值，这样脸部肌肤就会变得特别不好，甚至会出现痘痘、黑头等现象。除了要根据个人情况选择适合自己的睡眠面膜外，还要选择合适的使用方法才能达到真正的护肤效果。皮肤的敏感程度各不相同，有 ...

我想要知道减肥少吃多运动的误区有哪些呢？,运动,误区,有哪些,长期,减肥，是现在很多人准备或者正在进行的一想长期奋斗的事情，我们都知道减肥不能一蹴而就，那么我们该怎么办呢？很多人运动后体重不减反增，这是为什么呢?美国会指出，光靠运动颇难造成热量的消失，故不容易减肥。吃一客汉堡所吸收的热量(约300卡)，必须走一小时的路或在大运动场慢跑12圈(半小时)才能把它烧完，这是运动减肥的难处。 ...

在通过慢跑瘦身的时候需要注意哪些误区呢？,瘦身,女士,误区,选择,很多女士都是想减肥的，但是又苦于没有什么好的方法瘦身。有一些女士选择慢跑来瘦身的，但是我们都知道慢跑要想瘦身成功是需要一定时间的。很多女孩减肥心切，一上健身房就往跑步机上跑。事实上，这并不是最佳的减肥跑步法。人体的能量储备有快速能源——糖原和储备能源——脂肪。当您开始跑步时，快速能源首先被调动，只有当快速能源消耗差不多了，机体才会调动储备能源，动员脂肪。科学的跑步法是：先进行 ...

怎么通过合理的方法来减肥的啊，能告诉我吗？,运动减肥,误区,燃烧脂肪,方法,运动减肥一直被誉为是最有效的燃烧脂肪的方法，但是如何科学运动减肥呢?很多人都会不经意走入误区，要怎么避开误区来减肥呢？多运动，就能有效减肥，正确的运动会消耗人体内的能量，帮助燃烧脂肪。因此有些减肥的女性就不断运动，或者长时间的运动。但是依然不能达到减肥的目的。这是为何呢?减肥并不能仅仅靠运动就能达到目的。要想成功减肥除了运动还需要配合合理的饮食，否则即使你运动数小时 ...