小腿肌肉拉伤怎样快速恢复，拉伤,小腿肌肉,治疗,药物,情况，你好，患者的情况，属于拉伤，现在主要以静养为主，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的。小腿肌肉拉伤，往往建议休息，需要静养，一般可以选择外用药物、理疗的治疗。或配合中药、非甾体抗炎药的治疗。需要暂时不要活动。需要至少半月以上时间的休养的。 ...

在吗 医生 我就是典型的上身瘦下身胖 小，上身瘦下身胖,小腿肌肉,食物,高脂肪,高蛋白的食物，典型的上身瘦下身胖小腿肌肉多，这要考虑是与遗传有关，一般此类想象不是肥胖造成的，就不容易调整的，如果是肌肉更不容易减掉的。建议先控制饮食，少吃含高蛋白的食物，不要吃高脂肪太油腻的食物，多喝水多吃些含维生素多的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，每天保持三个小时的有氧运动为好。上身瘦下身胖，小腿肌肉多必要时 ...

小腿肚子疼是怎么回事，小腿肌肉,小腿抽筋,登山,过度疲劳,腓肠肌痉挛，患者你好，您儿子的情况是腓肠肌痉挛，即“小腿抽筋”是痛性痉挛中最常见的一种寒冷刺激：外界环境寒冷，潮湿时，过度疲劳：当长途旅行，登山时，小腿肌肉最容易发生疲劳要注意下肢保暖--尤其是在睡眠时，睡前热水烫脚，平时加强体育锻炼和运动，每日对小腿肌肉进行按摩，促进局部血液循环多吃些含钙量高的营养食品，如牛 ...

小腿肌肉胀痛是什么原困？，症状,风寒,小腿肌肉,胀痛,中医，你好，出现这样的症状，多是与静脉曲张有关，是需要确诊后这样才好治疗的，也可以找中医进行针炙，按摩调理，这样也可以缓解症状的，同时也可以进行热敷。你好：小腿肌肉胀痛的原因很多，常见的有肌肉拉伤、感受风寒、运动剧烈后、下肢水肿等等。另外还要考虑腰椎间盘突出的可能。如排除些器质性的损伤多考虑是感受风寒导致 ...

小腿肌肉胀痛，情况,劳损,疾病,胀痛,小腿肌肉，你的情况可能是腰椎疾病、神经痛、劳损的情况引起的，建议最好X线或者核磁共振检查,确定后可采用物理治疗的，必要时做手术进行治疗的。 ...

小腿太粗了怎么办啊?，皮下脂肪,小腿肌肉,吸脂术,捏起,肥胖的原因，您好，小腿肥胖的原因分为两种：一是小腿皮下脂肪颗粒积累过多，绷紧小腿肌肉，如果提捏小腿肚子，可以捏起比较厚的皮肤和皮下脂肪，这种情况的小腿肥大症状比较适合小腿吸脂术;二是小腿肌肉发达，皮下脂肪不多，绷紧小腿肌肉时，只能捏起比较薄的皮肤和皮下脂肪，这种情况不适合小腿吸脂术。
小腿吸脂这种瘦小腿的方法 ...

打瘦腿针有什么危害吗？，瘦腿针,小腿肌肉,瘦腿,手术,打瘦腿针，你好，瘦腿针是专门针对小腿肌肉的一种瘦腿方法，它的效果十分显著，在注射几天后就能看到小腿肌肉一天比一天缩小的效果，一般来说瘦腿针的效果可以持续半年以上，而且瘦腿过程中没有任何手术创伤，治疗后恢复的也很快。但是需要注意的是，瘦腿针只针对肌肉太发达的小腿有效，如果是脂肪的原因采用瘦腿针就达不到效果了。 ...

小腿拉伤要多久才能恢复，拉伤,恢复,小腿肌肉,推拿手法,药物治疗，医生建议：这种情况建议注意休息，每晚热敷一下患部，减少活动，一般半个月左右恢复一般轻微的小腿肌肉拉伤，需要一周左右的时间恢复。你可以在拉伤的部位进行热敷，以及配合扶他林软膏涂抹做推拿手法，缓解疼痛的症状，还可以改善血液循环，帮助淤血以及炎症物质吸收。比较严重的小腿肌肉拉伤可以配合消炎镇痛的药物治疗， ...

小腿肌肉拉伤怎样治疗恢复快？，小腿肌肉,恢复,跌打损伤,运动,拉伤，小腿肌肉拉伤多见于运动损伤，与运动前未充分热身，小腿肌肉运动不协调有关，拉伤后应该及时限制活动，局部冷敷，减轻肿胀程度，并缓解疼痛症状，待36小时后再行局部热敷，或者理疗，外用跌打损伤的膏药，口服跌打损伤的药物，以促进组织修复，但仍应制动致3周左右，这样才能彻底恢复。你好，小腿肌肉拉伤注意多卧床休息 ...

肌肉拉伤怎么办，疼痛,小腿肌肉,拉伤,酵素,活动，小腿肌肉拉伤最正确的说法是：前腔室症候群。罹患后，小腿前侧胫骨周围的组织会变得很敏感，产生有如剃刀刮过小腿胫骨般的疼痛。不同的是，小腿肌肉拉伤是过度使用的结果。经常发生在跑步者身上。治疗方法杜绝不良活动必须放弃造成疼痛的活动。用凤梨酵素追赶疼痛凤梨酵素是一种存在凤梨和木瓜中的酵素，对发炎缓解很有帮助 ...

你好，我小腿肌肉多，怎么减下去呀，小腿肌肉,运动,高脂肪,肌肉,有氧运动，小腿肌肉多，怎么减下去呀，要减肥最好的方式就是控制饮食和运动，运动一定要坚持，还有就是不要剧烈运动，剧烈运动时间久了，只会增加肌肉。每天坚持两个多小时的有氧运动，慢跑和热瑜伽是最好的。控制饮食很重要，不要吃高脂肪太油腻的食物，三餐要定时定量，一定要吃早餐，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢保持大便 ...

腿抽筋怎么回事？，腿抽筋,肌肉,受寒,小腿肌肉,协调，腿抽筋常见的原因①寒冷刺激.如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分；夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋.晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒.②肌肉连续收缩过快.剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而 ...

血栓闭塞性脉管炎的表现？，疼痛,时皮,下垂,举时,小腿肌肉，血栓闭塞性脉管炎患者的表现为患肢呈现一时性或持续性苍白、发绀、有灼热及刺痛，病肢下垂时皮色变红，上举时变白，继之足趾麻木，小腿肌肉疼痛，行走时激发，休息时消失；小腿部常发生浅表性静脉炎和水肿。检查时发现足背动脉搏动减弱或消失。随着病情发展可出现间歇性跛行及雷诺现象、夜间疼痛加剧，足趾疼痛剧烈，皮肤发 ...

小腿肌肉萎缩请问一下如何锻炼才能恢复，小腿肌肉,双则,坐姿,训练,股四，是因为肌肉长期废用导致的.建议：坚持做双则股四肌,小腿肌肉等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿,小腿肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次.做三周有效.每日坚持0.5～1小时步行,自我按摩双腿. ...

小腿肌肉萎缩，请问一下如何锻炼才能恢复？，小腿肌肉,股四,训练,伸直,坐姿，坚持做双则股四肌,小腿肌肉等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿,小腿肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次.做三周有效.每日坚持0.5～1小时步行,自我按摩双腿. ...

前交叉韧带重建术后康复如何锻炼小腿肌肉，如何锻炼,小腿肌肉,粘连,怕疼,术后康复，都六个星期了，弯曲度不是很好啊，必须加紧练习，而且别怕疼，否则韧带粘连了就不好了，你这种情况重点不是锻炼肌肉，而是锻炼弯曲度 ...

请问脊膜喷出后遗症马蹄内翻足怎么办，小腿肌肉,脊膜,活动,后遗症,发育，脊膜喷出后遗症马蹄内翻足马蹄的治疗原则是越早越好，而且首选非手术治疗。小腿肌肉没有生长其实也就说明内翻足复发了，那是因为踝关节活动不利，小腿肌肉长时间没有运动，自然发育就受到影响，小腿肌肉本身就是支配脚的活动的，内翻足治好了，小腿肌肉也会发育起来的。 ...

小腿肌肉外翻，小腿肌肉,矫正,导致,肌肉,生长，你好！通过伸拉小腿肌肉，使短粗的小腿肌肉长长地贴在小腿骨上这个运动至少要坚持半年以上。祝你生活愉快！答：这个有可能是因为骨骼异常导致的肌肉生长异常，也有可能是因为以前的不良习惯导致的答：建议是可以通过物理矫正的，比如经常穿矫正的靴子，经常按摩你好你好,主要是由于胎儿期缺钙引起的,在怀孕期间营养不充足 ...

小腿肌肉经常疼痛是怎么回事，疼痛,小腿肌肉,导致,是怎么回事,劳累过度，小腿肌肉经常疼痛可能是下肢的静脉曲张引起的，会导致小腿部位的血液循环障碍，会引起肌肉缺血和缺氧现象，从而会造成疼痛。也有可能是受到外伤或者是劳累过度的因素。可以根据医生指导服用消炎止痛的药物治疗，但是在治疗期间要多吃一些含钙高的食物，多到户外晒晒太阳。 ...

怎么样锻炼腿部肌肉，小腿肌肉,怎么样锻炼,腿部,肌肉,大腿肌肉，小腿肌肉：走路或跑步 ， 慢走每次至少要走5公里可以根据自身的要求增加，慢跑每次至少要跑10公里可以根据自身的要求增加， 戴着沙袋跑或走是最好的方法。
大腿肌肉：可以深蹲跳每次至少跳1公里；戴着沙袋最好。 ...