滋阴补肾的食物？，羊腰,黑豆,羊藿,补肾的食物,滋阴，滋阴补肾的食物有枸杞子，韭菜，核桃，栗子，腰子，山药，豌豆苗等。一、杜仲炖羊腰　　材料，羊腰3个，杜仲10克，羊藿叶10克，莲子20克，黑豆20克。做法，1.羊腰中间切开，去白色筋膜，飞水;2.杜仲、羊藿叶、莲子、黑豆分别用清水洗净，泡软;3.与羊腰一齐放入炖盅内，加清水适量，上蒸笼90分钟至羊腰、 ...

请问什么食物对肾脏好？，肾脏,猪肾,韭菜,黑米,羊腰，对肾脏好的食物建议平时可以适当的吃些，如虾，泥鳅，牡蛎，驴肉，蓝莓、香菇、黑枣、黑芝麻、桂圆、乌梅，枸杞，山药，猪肾，羊腰，黑米，羊腰子、韭菜等，要均衡饮食，多喝水，气血的生化、肾精的保养与睡眠都有着非常重要的关系，所以一定要有充足的睡眠。患者你好，指导意见：通常对于补肾来说，一般黑色入肾，吃黑色的 ...