万家灯火20150825补气药膳-八珍汤-八珍鸡，补血,补气,药膳,八珍汤，以下内容为20150825期节目视频及要点内容，本期养生主题《药膳应该这么补-补气药膳》。养生讲述专家：南京中医药大学教授——毛俊同。主持人：国粹。补气养生药膳：八珍鸡八珍鸡由八珍汤改编而来，将八珍汤中的熟地换成了枸杞。（八珍鸡）八珍汤：气血双补八珍汤 ...

玉米胡萝卜粥，玉米的功效与作用,粥的做法大全视频,药膳食谱大，（玉米胡萝卜粥）【原料】玉米粒，胡萝卜 大米 （1：1：3）。www.yangshengpu.com【制作】先把玉米粒，胡萝卜切丁洗净，与米同煮粥，粥滚开加盐调味，可加入高汤共同煮，味道鲜美。【功效】高血压、高血脂、糖尿病、便秘、皮肤干燥 、维生素A缺乏等症。【用法】温服。 ...

冬虫夏草龟汤，药膳食谱大全,冬虫夏草的功效与作用,汤的做法大，（冬虫夏草龟汤）用料：冬虫夏草15克，川芎5克，淫羊霍10克，肉苁蓉12克，土伏苓15克，草龟1只约300克。制法：把全部用料洗净放入锅内，放适量清水，文火煮3小时，调味即可。功效：本汤有补肾、活血、降压作用，对高血压引起气滞血淤，头晕头痛，心悸失眠效果显著，对正常人有很好的保健作用。 ...

粉葛生鱼汤，药膳食谱大全,鱼的做法大全视频,汤的做法大全视，原料及做法每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。功效有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效。适用人群适用于劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。出处网络收集（粉葛生鱼汤） ...

分享三款适合女生美颜补气养生药膳，分享三款适合女生美颜补气养生药膳 ...

健康之路20180105冬季药膳-芝麻的作用-松子的作用，冬季养生,药膳食谱大全，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年1月5日节目视频及要点内容，本期主题《这是我的菜》。专家：广东省中医院副院长主任医师——杨志敏。主要内容：芝麻鱼片。芝麻的作用芝麻是“小身材、大能量”。芝麻是种子类 ...

补肾药膳鸽子汤，药膳,补肾,鸽子，食材调料鸽子、当归3~5克、黄芪5克左右、9克枣（三人量）制作步骤鸽子焯好之后另起一汤锅，下入当归、黄芪、破开的枣。水烧开十五分钟后放入焯好的鸽子，用中小火炖制35~40分钟之间，加入适量的盐即可。（补肾药膳鸽子汤） ...

白胡椒猪肚汤的做法，猪肚的做法大全视频,药膳食谱大全，白胡椒猪肚汤www.yangshengpu.com【食材】猪肚、生姜、白胡椒。（一斤的猪肚配上五六克的胡椒）【做法】1、去除脏器味：新鲜的猪肚买来后去除表现的黏膜，利用淀粉的吸附力，用淀粉在猪肚上揉搓可以去除猪肚上的黏膜（黏液）。用淀粉去黏膜后，再切与小块下锅焯熟焯透，时间大概为2分钟左右。2、锅 ...

郁李柏仁粥，粥的做法大全视频,药膳食谱大全，（郁李柏仁粥）原料郁李仁、柏子仁各10-15克，粳米50-100克，蜂蜜适量。www.yangshengpu.com制作先将郁李仁、柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，兑入蜂蜜，稍煮1-2沸即可。用法每日2次，2-3次为1疗程。疗效润肠通便，养心安神。适用于心悸，失眠，健忘，长期便秘或老年 ...

增液粥，粥的做法大全视频,药膳食谱大全，【原料】鲜生地黄汁50毫升(或干地黄60克煎汁)，麦冬15-20克，粳米100克，生姜汁少许，蜂蜜30克。www.yangshengpu.com【制作】 先将麦冬入炒锅煎汁，取汁去渣，再与洗净的粳米同煮，煮沸后加入生地黄汁、生姜汁，待粥熟后调入蜂蜜即可食用。【用法】 每日2次，空腹温热服食。【疗效】 滋阴润燥。 ...

银翘解毒粥，粥的做法大全视频,药膳食谱大全,清热解毒的中药，原料金银花、连翘、淡豆豉、竹叶、荆芥各10克，芦根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克。www.yangshengpu.com制作上八味药洗净煎汁，去渣；再煮洗净的粳米成粥，待粥将熟时，加入上药汁，煎1-2沸即可。用法分2次，早晚温热服。疗效辛凉解表，清热解毒。适用于温病初起，发热微恶风 ...

芸豆粥，粥的做法大全视频,药膳食谱大全，【配方】芸豆30克，粳米100克。【制作】先煎芸豆，再入粳米，慢火煮成稀粥。【服法】随意食用。【功效】益脾胃，清内热。（芸豆粥） ...

枣仁枣皮粥，粥的做法大全视频,药膳食谱大全,红枣的功效与作，（枣仁枣皮粥-图）图片与内容无关原料酸枣仁15克，枣皮(山茱萸肉)15-20克，粳米100克，白糖适量。www.yangshengpu.com制作先将山萸肉洗净去核，再与酸枣仁共煎，取汁去渣，入粳米同煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。用法每日1-2次，10日为l疗程。疗效补肾肝肾，养心安神 ...

紫河车粥，药膳食谱大全,粥的做法大全视频，【原料】紫河车(即新鲜胎盘)1具，小米100克。www.yangshengpu.com【制作】 将新鲜胎盘洗净切碎，每次取100克与小米同煮粥，如无新鲜胎盘，可用紫河车10克研粉，待小米粥煮熟后调入，再煮2-3沸，调匀即可。【用法】 温热服食。【疗效】 益气养血、补虚。适用于元气不足，精血亏虚，而至虚损赢弱， ...

益气补虚-黄精蒸鸡，补血补气的食物,药膳食谱大全,黄精的功效与作用，原料黄精、党参、山药各30克，母鸡1只（重约1000克），生姜、川椒、食盐、味精各适量。做法将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，剁成1寸见方的块，放入沸水锅烫3分钟捞出，洗净血沫，装入气锅内，加入葱、姜、食盐、川椒、味精，再加入黄精、党参、山药，盖好汽锅盖，上笼蒸3小时即成。功效益气补虚。适 ...

大寒时节易感风寒 医生亲授药膳方散外寒，大寒时节易感风寒 医生亲授药膳方散外寒 ...

健康之路20171231冬季药膳特别节目《这是我的菜》，冬季养生,张春荣,药膳食谱大全，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年12月31日节目视频及要点内容，本期健康主题《这是我的菜》。专家：北京中医药大学主任医师——张春荣。主要内容：冬季如何补肾，芋头和栗子的养生功效等。冬天吃什么俗话说：春天吃叶、夏天吃 ...

小寒养生喝点粥 推荐两款散寒药膳粥，小寒养生喝点粥 推荐两款散寒药膳粥 ...

李子米仁汤-养肝，汤,药膳,李子，李子米仁汤配料：李子6个，米仁30克。制法：将配料煮成汤。药用：分2次一天饮完。说明：养肝、破淤利水；对肝硬化腹水有疗效。（图片源于网络，与内容无关） ...

养肝益脑-桑椹糯米，养肝护肝的食物,补脑的食物,药膳食谱大全,桑椹，原料桑椹30克，糯米60克，冰糖适量。做法煮粥服食。功效可养肝益脑，滋阴明目，润肠通便，适用于肝阴亏虚便秘者。出处网络收集（养肝益脑-桑椹糯米） ...