粉葛生鱼汤
原料及做法
每次用粉葛250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每月或隔日1次。
功效
有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效。
适用人群
适用于劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。
出处
网络收集
(粉葛生鱼汤)
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