亚麻籽油拌凉菜鸡丝的做法-鱼香味拌菜谱 1. 食物:鸡胸肉、蒜头、红萝卜、姜片、香葱、亚麻籽、盐、生抽、白芝麻 2. 食物的准备工作:红萝卜削皮清洗切丝、姜片清洗切丝、蒜头切碎、香葱切完,鸡胸肉清理整洁。 3. 煮锅倒进适当的水煮煮开以后,放进再次、2片姜片,煮5至6分钟, 4. 煮开的鸡胸肉捞起来过冷水,制冷以后拿手撕碎, 5. 把全部调味品放进碗里,红萝卜、姜片、蒜头、盐、亚麻籽油、生抽、香葱搅拌均匀。 6. 霸王商场|亚麻布公社亚麻籽油,选身心健康食物、享健康生活方式 亚麻籽油凉拌鸡丝制成品图