网络辟谷减肥法详细实行流程

相关推荐

• 

  粉葛生鱼汤

  粉葛生鱼汤，药膳食谱大全,鱼的做法大全视频,汤的做法大全视，原料及做法每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。功效有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效。适用人群适用于劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。出处网络收集（粉葛生鱼汤）...

• 

  麦冬怎么吃_麦冬的食用方法

  麦冬怎么吃_麦冬的食用方法，麦冬，麦冬竹叶粥【原料】麦门冬30克，炙甘草10克，淡竹叶15克，粳米100克，大枣6枚。【制作】 先将麦门冬、炙甘草、淡竹叶、大枣煎水，去渣取汁，入粳米一同煮粥。【用法】 随意食用。【疗效】 甘淡清热，益气和胃。适用于暑热口渴、气短乏力、不思纳食等症。【出处】网络收集（麦冬竹叶粥——图片源于百度百...

• 

  燕麦小米粥

  燕麦小米粥，燕麦的功效与作用,小米的功效与作用，【原料】燕麦全草90克，小米、红糖适量。【制作】 将小米煮粥，然后加入燕麦草水煎汁，稍煮加红糖调和即成。【用法】 顿服或分次服。【疗效】 调经，催产。适用于胎产不下。【出处】网络收集(燕麦小米粥)图片源于网络，与内容无关...

• 

  柠檬速溶汁

  柠檬速溶汁，柠檬的营养价值，配料：鲜柠檬500克。制法：取鲜柠檬果肉切碎，用纱布绞汁，汁入锅。用旺火煮沸，用小火熬成膏。药用：每次10克，用开水冲化，每天喝2次。说明：祛暑除烦、生津止呕；对中暑呕恶、口渴烦躁有疗效。(柠檬速溶汁)图片源于网络，与内容无关...

• 

  首乌小米粥-益气养血

  首乌小米粥-益气养血，何首乌的食用方法,小米的功效与作用,养生粥大全，【原料】何首乌30克，鸡蛋2只，小米50克，白糖少许。【制作】 将首乌用纱布包裹，与小米同煮粥；粥熟前捞出药包，将鸡蛋打入，并加白糖少许，调匀煮熟即可。【用法】 每日服2次，空胺服食。【疗效】 益气养血。适用于气虚所致的子宫脱垂等（首乌小米粥-益气养血）图片源于网络，如有侵权，警请...

• 

  绿豆葫芦粥-清热利水

  绿豆葫芦粥-清热利水，绿豆,葫芦，绿豆葫芦粥【原料】绿豆50克，葫芦壳50克，冬瓜皮50克，西瓜皮50克。【制作】 先煮绿豆，再入以上后三味，一同煮成稀粥。【用法】 随时饮服。【疗效】 清热利水。治疗腹胀、小便不利或有肢肿等。（绿豆葫芦粥-清热利水）-图片源于网络，与内容无关...

• 

  清热解毒-炒绿豆芽

  清热解毒-炒绿豆芽，豆芽,清热,解毒，炒绿豆芽原料：绿豆芽250克。做法：绿豆芽洗净，起油锅炒熟，调味食用。功效：清热解毒，遍窍利湿。适用于泌尿系统感染属湿热者，症见尿频尿急，涩痛不畅等。出处：网络收集。（清热解毒-炒绿豆芽）图片源于网络...

• 

  玉米须水祛痰湿

  玉米须水祛痰湿，玉米,痰湿体质,玉米须,祛湿,湿邪,湿气,利湿，【原料】干玉米须50克。【用法】每日泡水代茶饮。【功效】利湿、消肿。【禁忌】对玉米或玉米须过敏者禁用。【提示】具体用法与用量请遵医嘱。【出处】饮食养生汇20160202痰湿体质与肿瘤（中药-玉米须）图片源于网络...

• 

  为关于韦德训练法健身的详细锻炼流程

  为关于韦德训练法健身的详细锻炼流程，为关于韦德训练法健身的详细锻炼流程...

• 

  花生蚕豆汤-补脾益气

  花生蚕豆汤-补脾益气，花生的功效与作用,蚕豆的功效与作用,汤的做法大，配料：花生仁125克，生蚕豆250克。制法：把生蚕豆去壳，与花生仁一同洗净后放入砂锅，加沸水，用小火煮到蚕豆皮破裂即可。药用：随餐食用，用量自愿。说明：补脾益气、利尿消肿；对营养不良性水肿、慢性肾炎、贫血均有疗效。（图片源于网络）...

• 

  夏季燕麦片减肥法

  夏季燕麦片减肥法，燕麦的功效与作用,减肥食品，以下内容为健康有道20130820期节目视频及笔记，讲述嘉宾：广州中医药大学中医美容专业教授——傅杰英（擅长治疗肥胖等损美性疾病）。夏季增肥的原因夏季时一个减肥的黄金季节，大家都知道过去到了夏季很多人的体重都会减轻。而现在夏季反而成了一个增肥的季节，这与我们的空调的过度使用有关系，...

• 

  糯米车前叶粥

  糯米车前叶粥，车前草的功效与作用,养生粥大全，【原料】鲜车前叶10-15克，糯米50克。【制作】 将车前叶洗净，切碎，煮汁后去渣，然后加入糯米煮成粥。【用法】 每日2-3次，6-7日为1疗程。【疗效】 清热利尿。适用于小儿急性腹泻及小便不通等症。（糯米车前叶粥）图片源于网络...

• 

  阴虚阳亢-黄精黄芪汤

  阴虚阳亢-黄精黄芪汤，黄精的功效与作用,黄芪的功效与作用,汤的做法大，（黄精黄芪汤-图）原料黄精15克，黄芪10克，枸杞子5克，瘦猪肉100克。做法以上加水2碗煮汤饮用。功效适宜高血压病患者。出处网络收集...

• 

  健康之路:运动减肥法(1)20141018

  健康之路:运动减肥法(1)20141018，健康之路,运动,减肥，以下内容为中央电视台cctv10健康之路20141018期节目视频及要点内容，本期养生主题《会运动才会瘦（上）》。养生讲述专家：国家体育总局体育科学研究所研究员——张漓。主持人：冀玉华。合适的运动强度才是减肥的关键专家介绍：减肥减的是脂肪。相同重量，肥肉的体积要...

• 

  榛子杞子粥

  榛子杞子粥，枸杞的功效与作用，美食原料榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。美食做法先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。美食特色养肝益肾，明目丰肌。每日1剂，早晚空腹服食。适用于体虚、视昏等。出处网络收集榛子杞子粥...

• 

  绿豆菜心粥

  绿豆菜心粥，养生粥大全,绿豆的功效与作用，【原料】绿豆60克，白菜心2个，粳米50克。【制作】 将绿豆、粳米洗净，加水适量，煮烂成粥前加入白菜心，再煮20分钟。【用法】 每日2次，连吃4日。【疗效】 清热解毒。适用于小儿腮腺炎【出处】网络收集。（绿豆菜心粥）-图片源于网络...