2. 首页 / 养生 / 

红薯蒸多长时间 红薯是煮得快還是蒸的快

红薯蒸多长时间 红薯是煮得快還是蒸的快

红薯是含有膳食纤维的正餐，常常服用可有促进消化、协助减肥瘦身的功效，因而备受减肥瘦身群体的钟爱，并且蒸着吃红薯发热量低，味儿香甜软粉，十分美味，也是更为普遍的食用方法，但不清楚红薯要蒸多长时间好呢？

红薯蒸多长时间

依据红薯的尺寸决策实际蒸熟的時间。

以一般蒸锅为例子，将红薯全部放进，尺寸为长10公分、宽5厘米中等水平的红薯，冷水放进，大概水开后蒸15-二十分钟才可以熟，若是块头小一些的红薯，蒸的時间能够 少2-3分钟。

蒸好后能用一根筷子戳一下红薯，看可否直达究竟，如能够 轻轻松松根据，则表明红薯沒有硬心，是煮熟了。

如要想迅速的煮开红薯还能够运用高压锅来煮，一般高压锅上汽后再次煮5分钟红薯就熟透。

红薯切一片要蒸多长时间

依据红薯的量，大概蒸10-二十分钟为宜。

如红薯切割成一厘米宽的片上锅蒸，其蒸熟的時间会较为短一些，一般铺平得话大概水开后蒸十分钟就能熟，但假如铺平两三层的红薯片蒸，则要提升5-十分钟不一的時间才可以熟，一样蒸好后能够 用筷子或汤勺轻按，看可否轻轻松松戳透，煮到软烂就可以。

如要想快点儿蒸熟红薯得话，在红薯量少的状况下，提议切成片后用微波炉加热蒸红薯，大概高火3-5分钟能够 熟；而量多的状况下，用高压锅更快，上汽后蒸5分钟就能熟。

红薯是煮得快還是蒸的快

一样尺寸一样厨房用品的状况下，蒸红薯会迅速一些。

由于水煮开后，其温度不容易超出100度，而水蒸汽的温度则超出了100度，最大可达到120-130度，温度高些，因而熟的速率也迅速一些，但是相对性于全部红薯来讲，蒸熟和煮开都比较费时间，提议最好将红薯切片蒸或煮更快些。

红薯冷水入锅煮数分钟

二十分钟上下。

红薯的材质和马铃薯一样硬，煮的時间，如果是全部入锅煮得话，和煮全部马铃薯是类似的，一般洗干净后，不用削皮，立即冷水入锅，等水开后，再次煮15分钟上下就能熟，假如要想快点儿煮开红薯得话，能够 放进髙压锅里煮，和做饭一样放少量水，随后等上汽后再煮3-5分钟上下就能烂熟。

红薯多长时间快還是蒸  

相关推荐

方法 作用 运动 治疗 症状 营养 食物 保健 选择 药物 疾病 患者 情况 副作用 荨麻疹 高血压 龙眼 导致 科普 葡萄 扁豆 基因 食品 腹泻 螃蟹 葡萄酒 蔬菜 感冒 海参 菊花 罗汉果 咖啡 香蕉 火锅 橄榄油 鹿茸 红糖 饮食 硫化物 阳痿 肝脏 肾脏 脾胃 拉肚子 推荐 发病率 银耳 衰竭 西瓜皮 肾积水 生蚝 壮阳 胡桃 低血糖 止血 增强 普洱茶 海棠果 圆柱形 香菜 石榴 蛋糕 柠檬汁 本草纲目 苹果醋 产品