鱿鱼这么做,绝对好吃还不上火❗的做法-家常味煮菜谱 1. 将鱿鱼皮去掉,把头拔出来,去掉里面的黑墨清洗干净。 2. 水开,将鱿鱼丢进水里焯水两分钟,捞出控水。 3. 把鱿鱼头再安装进去,蒜头切好,撒鱿鱼上面。 4. 加酱油和醋,油烧冒烟,淋上即可食用。 鱿鱼这么做,绝对好吃还不上火❗成品图 烹饪技巧 不需要切,也不需要爆炒省时省力,还健康,喜欢辣的加些辣椒酱更香,也可以加芥末,吃海鲜最好加些醋更好哦。