荷塘小炒的做法-家常味炒菜谱 1. 准备食材 2. 莲藕和胡萝卜去皮洗净后切片 3. 荷兰豆摘洗干净,木耳撕小朵 4. 水烧开放入藕片焯水30秒 5. 荷兰豆和木耳焯水捞出放入冷水中过凉(冷水过凉是为了吃起来更脆口) 6. 起锅热油,油开后放入葱花、蒜末爆锅 7. 放入胡萝卜片翻炒片刻 8. 再放入藕片、荷兰豆、木耳翻炒几下,出锅前放点盐、再淋点生抽,简单又营养的快手小菜就做好了 荷塘小炒成品图