红枣和红薯能一起吃吗
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红枣和红薯能一起吃吗
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你好,红枣和红薯一般来说是可以一起吃的,因为红枣和红薯没有相克的成分,平时也可以吃一些红枣,红枣有很多功效,比如补血或者补肾的功效,这些对我们的身体都是有益处的,另外您不要吃过多的红薯红薯,红薯中含有高淀粉,会使你体内的淀粉行容易引发糖尿病等
红枣可以与红薯一起食用,但是两者的量一定适中。红薯吃太多会造成腹胀、打嗝、放屁,红薯含糖量比较多,吃多了会产生大量的胃酸,会让身体产生不适的反应。红薯不能和柿子一起食用,红薯中的果酸会与柿子中的单宁产生反应,容易形成结石。
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