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经常喝咖啡好吗

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经常喝咖啡好吗

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你好,咖啡因有兴奋大脑的作用,可以消除懒惰的感觉,使人感到轻松愉快,能让人精力集中、思维敏捷和唤起记忆。喝咖啡可使心跳加快、血压升高,促进血液循环,增强心肌收缩。 咖啡因可使肾血管扩张,增加肾小球的血流量,因而会增加肾的水渗透和排毒功能,可以说咖啡有利尿的作用。咖啡因可使气管周围的平滑肌放松,因而使气管扩张,增加呼吸量。但咖啡因不可作为药物用于临床治疗哮喘。

您好,你好,如果说是长期喝咖啡的话,那么对于身体肯定是不好的,因为咖啡内是有鞣酸的,所以你如果经常饮用,那么是容易导致骨质疏松的,还有就是老是用咖啡来提神,那么是容易造成人的衰老的,因此建议的话就是说如果为了提神的话,那么是可以喝茶叶的,尽量还是要减少咖啡的摄入量的。

咖啡由于含有咖啡因喝了以后会使人精神兴奋,有提神的作用,疲劳的时候喝一杯是很解乏的,而且白天饮用咖啡是大脑充分地兴奋,会提高睡眠的质量,一天一杯咖啡对身体是有益的。 回复人的回复 2012-11-20 19:53:19咖啡因具有一定的毒性,如过量摄入,会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、消化系统等造成障碍。一次若连续喝咖啡三杯以上,会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上,则会引起中毒,出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常,严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。

可以喝,但不要喝太浓的,不可在晚上,不要过量一杯即可。

久饮咖啡可影响儿童的骨骼发育。可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低以及不能专心学习。有人认为常饮咖啡的儿童易发生多动症,咖啡还会破坏儿童体内的维生素B1,引起维生素B1缺乏症。