养生堂20131225肝气郁结
养生堂20131225肝气郁结
以下内容为北京卫视（BTV）养生堂20131225期节目视频及要点内容，养生讲述卖家：北京东城中医医院主任医师——于作洋。养生主题是《调心理肝有诀窍-2》。主要内容：肝气郁结的表现，肝气郁结危害，疏肝花茶的制作等，更多详细内容请观看以下养生堂视频。
中医认为：肝主要的生理功能是主疏泄和主藏血。在不同的年龄段，肝脏有不同的变化，只有抓住肝脏在不同时期的特点、变化规律，才能全方位预防疾病。近年来，中国肝癌患者患病年龄不断前移，提前至35岁-60岁。
肝气郁结的表现
如果一个人整天闷闷不乐，肝脏疏泄功能不良好，就形成气机郁结的病理变化，称为“肝气郁结”，再进一步发展就是气滞血瘀，是肝病形成的主要病机之一。肝气郁结表现：爱叹气、两胁胀痛、胸胁胀满、烦闷不乐、嗳气呃逆、心悸、咽部有异物感，失眠多梦、健忘。爱叹气和两胁胀痛是肝气郁结的典型症状，两胁肋是肝经循行的部位，两胁胀痛一般在生气后或者女性生理期前加重。肝气郁结疼痛的特征是胀痛且部位不固定，可以到处串。血瘀的疼痛特征是刺痛而部位固定不移。
肝气郁结的危害
肝气郁结如果不加以调理，进入老年期容易出现肝风内动。这个大多急性起病。发病之前多有头晕，头痛、肢体一侧麻木等先兆症状，一旦出现这些症状，应马上就医。
肝风内动的先兆症状：头晕、头痛、肢体一侧麻木；
疏肝花茶：合欢花+玫瑰花；
郁气郁结的表现
肝气郁结的症状：情绪低落、郁闷伤感、胸肋胀满、肝区胀痛、纳谷不香、失眠多梦。常表现为面部有瘀斑，脸色发青、手掌发青（虎口部位有青筋）。
相关推荐
-
罗汉面筋的做法【视频+笔记】
罗汉面筋的做法【视频+笔记】，面筋，（罗汉面筋）厨师老北京旗人民俗美食家、高级点心技师 蜜供姜第五代传人——姜波。食材调料油面筋、大白菜、木耳、猪肉馅。制作步骤1、将白菜帮切条，油面筋掏小洞备用。在肉馅中加入盐、白糖、味精、胡椒粉、鸡精、生抽、适量清水搅拌上劲，再加少量的淀粉让肉馅抱团。2、把拌到的肉馅塞到面劲里面，在锅里加少...
-
大米冬笋粥
大米冬笋粥，冬笋的做法大全视频,养生粥大全，【原料】冬笋、粳米各50克。www.yangshengpu.com【制作】 将冬笋洗净切片，与粳米同煮为稀粥。【用法】 每日2次，空腹服。【疗效】 宣散透疹。适用于小儿麻疹，疹出不畅。大米冬笋粥-图片源于网络...
-
扁豆蒸面的做法【视频+笔记】
扁豆蒸面的做法【视频+笔记】，面条的做法大全视频,扁豆的做法大全视频，【食材调料】手擀面条、提前煮好的五花肉（切条）、豆角、圆白菜（切丝）【制作步骤】1、面条过一遍水：煮面的时候最好放一点油，开锅后下入面条，蓬松顺溜了之后捞出。2、蒸屉上稍微扫上一点油，装入过水后的面条。3、锅中少来一些油，油层四五层热的时候下入五花肉条，煸炒到肥肉开始出油时烹入料酒...
-
炒烤羊肉的做法【视频+笔记】
炒烤羊肉的做法【视频+笔记】，羊肉的做法大全视频,王雪纯讲美食，【 食材】羊腿肉，香菜，大葱；【调料】腐乳汁，孜然粉，熟芝麻等；【制作步骤】1、把羊腿肉切成厚片备用，羊肉中放入多种调料，拌匀后，腌制五分钟；2、锅中放油，把羊肉下锅煸炒后盛出；3、把葱丝煸香，将羊肉再次下锅，调入孜然、辣椒粉、芝麻翻炒均匀，撒上香菜即可出锅。炒烤羊肉（《天天饮食》 20...
-
健康之路20131228选对食材过冬天-花生-萝卜-山
健康之路20131228选对食材过冬天-花生-萝卜-山楂，健康之路20131228选对食材过冬天-花生-萝卜-山楂，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131228期节目视频及要点内容，养生主题是《选对食材过冬天(中)》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院教授——陈勇。主要内容：花生的作用，花生皮的功效...
-
出汗好不好与肺气虚的关系
出汗好不好与肺气虚的关系，肺脏，以下内容为北京卫视养生堂20130925期节目视频及笔记，讲述嘉宾：中日友好医院呼吸科主任医师——杨道文。主题是：《“肺”尽心思养五脏—2》。主要介绍：出汗到底好不好、出汗可能预示的疾病、肺气虚的滋补药膳，肺心同治等相关内容，更多详细内容请观看文章末尾视频。出...
-
养生党20131223视频,心梗
养生党20131223视频,心梗，养生堂，以下内容为北京卫视（BTV）养生堂20131223期节目视频及要点内容，养生讲述专家：中国医学科学院阜外心血管医院、心血管内科主任医师——顼志敏。养生主题是《三高攻防药典-3》。主要 内容：心梗的危害，心梗冠心病的发病率，男女冠心病发病率对比，肥胖和冠心病的关系，腰臀比和冠心病高发人群...
-
徐旭英,小腿酸痛,酸胀,梅花针,叩刺20180601健康
徐旭英,小腿酸痛,酸胀,梅花针,叩刺20180601健康之路，腰腿痛，以下内容为中央电视台10套科教频道健康之路2018年6月1日要点内容笔记，本期主题《解忧小腿大隐患》。做客专家：首都医科大学附属北京中医医院主任医师——徐旭英。主要内容：缓解小腿酸痛的方法，缓解小腿酸经验方等。小腿发酸下肢或小腿的发酸可能是因为脾气虚。中医认...
-
老醋花生的做法【视频+笔记】
老醋花生的做法【视频+笔记】，花生的营养价值,花生的功效与作用,王雪纯讲美食，【食材】花生、盐、白糖、酱油、香醋、白酒。【制作步骤】1、热锅凉油，放入花生米小火慢炸。一直到花生中的水分散发出去，油水的泡由大变小时捞出控油盛入碗中。淋少许白酒，这样冷却后花生会很香脆。2、锅中倒入一小碗香醋，半勺酱油，四分之一勺白糖，少量盐，淋少许水淀粉，将汤汁熬开倒入...
-
上汤苋菜的家常做法【视频+笔记】
上汤苋菜的家常做法【视频+笔记】，苋菜的做法大全视频,家政女皇，【食材】苋菜、皮蛋、咸鸭蛋。【调料】葱姜蒜、盐、味精、鸡精、白糖、红椒粒【制作步骤】1、苋菜焯水备用。2、葱姜蒜煸时，放皮蛋和咸鸭蛋煸炒，加料酒、苋菜煸炒。3、加水、盐、味精、鸡精、白糖、红椒粒中小火煨3~5分钟。4、出锅前加香油、蒜末即可。【苋菜营养】苋菜是含钙量非常高的蔬菜之一，非常...
-
中华医药20170211养肺
中华医药20170211养肺，肺脏，以下内容为中央电视台cctv4中华医药20170211期节目视频及要点内容，本期养生主题《会呼吸的痛》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院呼吸科主任医师——苑惠清；首都医科大学附属北京中医医院儿科主任医师——吴栋。主要内容：肺的功效，咳嗽的技巧等。肺功能从35...
-
香菇鸡腿的做法【视频+笔记】
香菇鸡腿的做法【视频+笔记】，香菇的做法大全视频,鸡腿的做法大全视频，【食材】香菇、鸡腿肉、胡萝卜、青豆。香菇鸡腿的制作步骤1、鸡腿去骨，用刀剁一下。2、取一碗，倒入少量土豆淀粉用水拌均给鸡肉上浆。3、锅中放入少许油，放入大料、切好的冬菇丁煸成金黄色。下入鸡肉，烹入生抽，加入泡香菇的水、白糖、盐、老抽着色。4、加入胡萝卜丁、青豆，汁收浓后即可起锅。家...
-
冬笋焖鸡翅的做法视频
冬笋焖鸡翅的做法视频，冬笋的做法大全视频,鸡翅的做法大全视频，【原料】鸡翅、冬笋、干香菇、姜片；【调料】酱油、料油、耗油、盐；【做法】1、鸡翅切段，香菇切片，笋切块，备用；2、锅烧热，所有食材一起入锅以酱油、蚝油、料酒和盐调味，加盖以小火焖制。3、五分钟左右妈可起锅食用了。...
-
鸡丝炒拉皮的做法【视频+笔记】
鸡丝炒拉皮的做法【视频+笔记】，鸡肉的做法大全视频,王雪纯讲美食,屈浩讲美食，【食材】绿豆淀粉、鸡胸肉、青蒜；【调料】葱、姜蒜。【制作步骤】1、绿豆淀粉加凉水澥开，放少许盐，取少量倒入浅的不锈钢盆中。放进开水里隔水转动不锈钢盆，待淀粉糊化后浸在开水中，当淀粉两面成熟，迅速取出。放入冷水中，用手轻轻揭开切成条状备用。2、热锅凉油，放入鸡丝煸炒，下蒜末、...
-
韭菜炒海虹的做法【视频+笔记】
韭菜炒海虹的做法【视频+笔记】，韭菜的做法大全视频,王雪纯讲美食,石万荣讲美食，【食材】海虹、韭菜；【调料】盐、白胡椒等；【制作步骤】1、不放水，把海虹直接下锅焖制，当外壳全张开时，捞出备用。2、把焯好的海虹肉从贝壳中取出，把韭菜切段备用。3、把盐、胡椒粉撒在韭菜上；4、锅中放油烧热后，用姜丝炝锅；5、下入韭菜和海虹爆炒，加鲜酱油调味后，即可出锅。韭...
-
中医解释肺脏的功能_养生堂哈刚
中医解释肺脏的功能_养生堂哈刚，肺脏，肺的作用与功能一、 肺主气、司呼吸；二、肺主宣发肃降；三、肺主皮毛，通调水道；四、肺开窍于鼻。一、肺司呼吸：肺是管理呼吸的，外界的气通过肺流入体内，这很好理解。二、肺主宣发肃降：宣发指的是随着肺气的推动，把气血精液输送到周身，内到脏腑、经络，外到肌肉、皮毛；肃降指的是清肃和下降的功能，肺在上，肺气就必须下降，人体...
