养生堂:寒湿体质-苁蓉羊米粥20170405熊露
以下内容为北京卫视BTV养生堂20170405期节目视频及要点内容，本期养生主题《春生防癌阳中求》。养生讲述专家：中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任医师——熊露。主要内容：寒湿体质的症状，苁蓉羊米粥、暖脾助湿汤的制作方法等。
寒湿体质易得肿瘤
《黄帝内经》在《灵枢•百病始生》中就不断提醒大家说“积之所生，得寒乃生，厥乃成积”。这个“积”，就是一种恶性肿瘤，它的形成就和遭受体内外的“虚邪贼风”侵袭有着密切关系。这就是风寒邪气“潜伏”人体内的后果。为了印证《黄帝内经》的这段话，熊露主任作了一个统计调查，半数以上的肿瘤患者，都与寒湿体质有关！寒湿体质的人，1年2年看不到明显负面影响，等到了中年以后，“纸总有包不会火的时侯”，一旦精神压力、或过度透支，元气压不住病邪，那么积攒了多年的问题要么慢慢发作，三高、糖尿病、冠心病出现了，要么集中暴发，单位体检时，突如其来，发现了癌症！
在熊露主任近30多年的临床生涯中，提出独特的“十字防癌养生箴言”的防癌康复养生观。这个“阳和”就是中庸之道，是春天自然界养育万物的最佳状态，也是养生防癌要达到的最佳境界。脾能顺应自然界阳气的变化，升发人体的阳气，提供营养供给，促进新陈代谢，瘀积了一个冬天的废物和毒素排出体外。因此，中医在养生中非常重视采用温补的食物或药物，去温补脾胃达到暖脾胃或暖土的作用，从而增强免疫功能。《黄帝内经》中主张“春夏养阳”，说的就是这个道理！
暖脾助湿汤
【组成】砂仁6~10克、当归10~15克、黄芪15~30克、生姜15~20克、猪肚1斤。
【用法】共煮1小时为汤。
（图：暖脾助湿汤的制作方法）
苁蓉羊米粥
针对除寒湿，熊露主任推荐了苁蓉羊米粥。将肉苁蓉、精羊肉洗净细切，用砂锅加水煎煮肉苁蓉40分钟，取汁去渣，放入羊肉、粳米同煮，待煮沸后加入精盐、生姜、葱白、煮为稀粥即可。早餐或夜宵食用，具有补肾助阳，健脾养胃，润肠通便的功效。适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄，女子不孕。各种习惯性便秘。夜间多尿、尿频、尿痛、遗尿等。
（图：苁蓉羊米粥的制作方法）
相关推荐
-
健康之路20150413沈彤:腰椎错位
健康之路20150413沈彤:腰椎错位，健康之路2015视频全集,沈彤,脊椎病的症状，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150413期节目视频及要点内容，本期养生主题《脊椎错位莫忽视(下)》。养生讲述专家：广州医科大学附属第一医院康复科副主任医师——沈彤。主持人：冀玉华。腰椎错位弯腰时有酸痛、牵拉感、下肢麻痛...
-
气滞血瘀会与肿瘤,抗癌食谱
气滞血瘀会与肿瘤,抗癌食谱，肿瘤,抗癌食谱，以下内容为北京卫视养生堂20130918期节目视频及笔记，嘉宾：国家级名老中医——周平安；北京中医药大学东直门医院东区副院长——姜苗。主题是：《周平安的平安经-5》。主要介绍：气滞血瘀、调和气血的小方子、抗肿瘤等相关内容，更多详细内容请观看文章末尾视频。气滞血...
-
健康之路20140107视频,脾胃虚寒调理
健康之路20140107视频,脾胃虚寒调理，健康之路,脾胃虚寒，以下内容为科教频道cctv10健康之路20140107期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中医药大学东方医院教授——李军祥。养生主题是《慢性病冬季养(二)》。 主要内容：脾胃虚寒的典型症状，脾胃虚寒的原因，肉桂红糖茶的制作方法，胃寒调理，当 归生姜羊肉汤。更多...
-
雄鸡苁蓉粥
雄鸡苁蓉粥，鸡肉的做法大全,肉苁蓉的功效与作用，【原料】黄雄鸡1只，肉苁蓉、生薯蓣各少许，粳米60克，姜末、椒末少许，盐适量。【制作】 先将鸡宰杀，去毛剖肚，去内脏，洗净，切小块，与淘洗净的粳米、生薯蓣、苁蓉同煮粥，粥汁粘稠时，加入调料即成。【用法】 可佐餐食用。【疗效】 补肾壮阳，润肠通便。适用于老人五劳七伤，久病体虚，肠燥便秘，阳痉遗精，腰痛无力...
-
养生堂20170507骨痿-骨质疏松
养生堂20170507骨痿-骨质疏松，骨质疏松，以下内容为北京卫视BTV养生堂20170507期节目视频及要点内容，本期养生主题《养肾壮骨不服老》。养生讲述专家：国家级名老中医、中日医院中医风湿病科、主任医师——阎小萍。主要内容：骨痿，面对骨痿我们应当如何应对等。骨痿-骨质疏松中医历代的骨痿论述与现代医学的骨质疏松症在发病特点...
-
聚健康20150331阿尔茨海默病
聚健康20150331阿尔茨海默病，聚健康,阿尔兹海默症，以下内容为甘肃卫视聚健康20150331期节目视频及要点内容，本期养生主题《练出最强大脑(2)》。养生讲述专家：北京医院神经内科主任医师——彭丹涛。主持人：林溪。阿尔茨海默病测试小小的9块积木，三位阿姨轮番上阵，用时20分钟，也没搭出图示上的形状。究竟是专家给的测试太难...
-
养生堂:老年痴呆可防控20141026谢欲晓
养生堂:老年痴呆可防控20141026谢欲晓，养生堂,老年人,老年痴呆,阿尔兹海默症,谢欲晓，以下内容为北京卫视BTV养生堂20141026期节目视频及要点内容，本期养生主题《迹象早发现 痴呆可控制》。养生讲述专家：中日医院康复科主任——谢欲晓。主持人：栗坤。大脑的GPS2014年诺贝尔医学奖，奖给了来自挪威的莫索尔夫妇，他们...
-
健康之路 老年痴呆最初表现-反酸-耳朵与平衡的
健康之路 老年痴呆最初表现-反酸-耳朵与平衡的关系20220318，老年痴呆,耳朵,反酸，以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年3月18日节目视频及要点内容笔记，本期主题《良医忠告2（六）》。做客专家：北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师——余力生；北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师——马鑫；北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师——张立红。主要内容...
-
养生堂20150307老年痴呆可能性自测
养生堂20150307老年痴呆可能性自测，养生堂2015视频全集,老年人养生保健,老年痴呆,阿，以下内容为北京卫视BTV养生堂视频20150307期节目视频及要点内容，本期养生主题《找回“失窃”的记忆—1》。养生讲述专家：国家级名老中医、北京中医药大学东直门医院副院长——田金洲。老年痴呆自测...
-
养生堂20140821:认知功能障碍,老年痴呆
养生堂20140821:认知功能障碍,老年痴呆，养生堂,老年人养生保健,老年痴呆,阿尔兹海默症，以下内容为北京卫视BTV养生堂20140820期节目视频及要点内容，本期养生主题《掐断中风导火索—3》。养生讲述专家：首都医科大学宣武医院神经内科副主任——武剑。主持人：悦悦、刘婧。认知功能障碍随着北师大教授走失事件的热...
-
万家灯火20151030佟彤,黛玉体质的人如调理
万家灯火20151030佟彤,黛玉体质的人如调理，佟彤,气郁体质如何调理,阴虚体质如何调理，以下内容为江苏卫视万家灯火20151030期节目视频及要点内容，本期养生主题《黛玉体质养生方》。养生讲述专家：著名养生专家——佟彤。主持人：国粹。黛玉体质：气郁+阴虚黛玉体质人群的特征：非常敏感、做事非常小心、非常虚弱。黛玉体质的人如何...
-
养生堂:骨性关节炎20170508曲铁兵
养生堂:骨性关节炎20170508曲铁兵，关节炎,骨关节炎,膝关节，以下内容为北京卫视BTV养生堂20170508期节目视频及要点内容，本期养生主题《修复人体的“承重轴”》。养生讲述专家：中国康复研究中心北京博爱医院关节病诊疗中心主任——曲铁兵。主要内容：关节炎，滑膜炎，骨性关节炎，骨刺，护膝，直腿抬高...
-
饮食养生汇20160226阿尔茨海默症
饮食养生汇20160226阿尔茨海默症，饮食养生汇,阿尔兹海默症，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160226期节目视频及要点内容，要期养生主题《谁偷走了你的记忆》。养生讲述专家：中国中医科学院研究员，研究室主任，主任医师——刘洋。阿尔茨海默症随着年龄的增长，人的大脑都有一定的退化。如出门回不了家、思维还有一些混乱的人可能就是...
-
20140523养生堂:老年痴呆
20140523养生堂:老年痴呆，养生堂,老年人养生保健,老年痴呆,阿尔兹海默症，以下内容为北京卫视BTV养生堂20140523期节目视频及要点内容，养生主题是《祛暑更应防“风”—3》。养生讲述专家：国医大师贺普仁教授学术传承人、北京中医医院主任医师-程海英。主持人：刘婧、悦悦。老年认知功能障碍在医学上称阿尔兹海默...
-
养生堂20140328视频,老年痴呆
养生堂20140328视频,老年痴呆，养生堂,老年人养生保健,阿尔兹海默症，以下内容为北京卫视BTV养生堂20140328期节目视频及要点内容，养生主题是《戏里戏外的“糊涂”事》。主要内容：老年痴呆的锻炼及日常饮食。养生讲述专家：首都医科大学宣武医院专家会诊团。主持人：刘婧。全世界每7秒 就会出现一个痴呆病的患者。这种病从犯&...
-
缓解压力-情绪养生20200722健康之路
缓解压力-情绪养生20200722健康之路，合理调节情绪疗法，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年7月22日节目视频及要点内容笔记，本期 主题《赶走心情雾霾》。做客专家：首都医药大学附属北京安定医院主任心理师——姜长青。主要内容：压力的产生等。产生压力的原因压力是人在面临一些应激事件（负性事件为主）下出现...
