陈皮佛手粥
陈皮佛手粥
【组成】陈皮10克、佛手10克、粳米50克。
【做法】将陈皮淘洗干净后放入锅中,加入陈皮和佛手,煮20~30分钟后粥熟即可。
【功效】陈皮入脾胃肺经,可以理气和中,燥湿化痰,由于不通造成的面色发黄应该选陈皮;佛手有行气燥湿化痰;陈皮中加入佛手制作成陈皮佛手粥可以帮助脾胃运化,改善肤色暗黄。
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